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Helado casero de mel贸n, pera y melocot贸n

Los helados de frutas son muy consumidos en el mundo entero, primordialmente en temporadas como el verano. No solo son exquisitos, asimismo son exageradamente ventajosos para la salud debido a su alto contenido de nutrientes. Por eso, hoy tenemos una alternativa diferente para hacer en casa con ciertas frutas m谩s deliciosas.. El helado casero de mel贸n, pera y melocot贸n es id贸neo para gozar una tarde en la piscina o en una salida a la playa. Seguro que a todos en casa les encantar谩, en especial a los m谩s peque帽os.

El mel贸n es una fruta refrescante y nutritiva. La mayor铆a de su composici贸n es agua, por lo que es ideal para adelgazar. Asimismo tiene un alto contenido en col谩geno que ayuda a regenerar los tejidos y la piel. Otro nutriente esencial que contiene el mel贸n es el calcio, un mineral preciso para los huesos y los dientes. La presencia de batacarotenos es ventajosa para la salud de los ojos.

La pera asimismo es una fruta que tiene esenciales beneficios y propiedades. Tiene antocianinas, una substancia que est谩 relacionada con un menor peligro de diabetes tipo dos. Contiene antioxidantes, fibra y potasio que juntos tienen el poder de prevenir inconvenientes cardiovasculares. Es bajo en calor铆as por lo que ayuda a sostener un peso saludable y aporta propiedades antibacterianas.

Ingredientes:

  • un pedazo de mel贸n
  • 1 pera madura
  • 3 rebanadas de durazno en alm铆bar sin az煤car agregada
  • 1 youghourt heleno sin az煤car
  • canela al gusto
  • Para decorar:

    • albaricoques secos picados
    • Bolas de mel贸n
    • chocolate rallado

    C贸mo preparar helado casero de mel贸n, pera y melocot贸n:

    1. Lavar, mondar y recortar la pera en pedazos.. Col贸quelo en una bolsa o recipiente capaz para congelador con tapa y col贸quelo en el congelador.
    2. Tambi茅n congelamos el mel贸n unas horas ya antes de comenzar o mejor a煤n un d铆a ya antes. Esto le va a dar a nuestro helado una mejor textura y va a salir m谩s mantecoso.
    3. En el vaso de una licuadora agrega el durazno en alm铆bar as铆 como el youghourt y la canela al gusto.
    4. Pr贸ximo, agregar el mel贸n y la pera congelados. Lic煤a hasta conseguir una mezcla homog茅nea.
    5. Verter en un recipiente y congelar a lo largo de unas 4 horas.
    6. De vez en cuando Retiramos y batimos un tanto para un mejor resultado y volvemos al congelador.frutas en helado
    7. Servimos con el chocolate rallado, las bolas de mel贸n y los albaricoques secos troceados.

    Si eres amante de los helados de frutas, no puedes perderte la opci贸n que hoy tenemos para ti. El helado casero de mel贸n, pera y melocot贸n es tan delicioso que se transformar谩 en uno de tus postres preferidos. Si te ha agradado esta receta comp谩rtela en tus foros de discusi贸n y redes sociales, seguro que a tus amigos y contactos asimismo les agradar谩.

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