Receta de Polos caseros de sandía, naranja y limón
El verano es el momento ideal para hacer paletas caseras de sandía, naranja y limón. La receta es muy fácil, anima a los niños en casa.
Los caramelos son helados sin colorantes ni conservantes caseros. Para prepararlos puedes combinar diferentes frutas. los Las paletas caseras de sandía, naranja y limón son una opción colorida con un delicioso toque cítrico. Los niños pueden participar en su desarrollo, ya que actividades simples como esta en la cocina estimulan la creatividad y fomentan el trabajo en equipo. Cada uno hará su polo y podrá identificarlo con signos personales. De esta manera, esta preparación se convertirá en una divertida actividad familiar.
Las frutas contienen vitaminas, minerales y fotoquímicos. Y todos estos nutrientes son necesarios para una buena salud. Se digieren rápidamente, dado su alto contenido de agua y fibra. Para aprovechar más sus propiedades, es importante tener en cuenta que deben comerse recién cortadas y maduras. La sandía es una fruta con antioxidantes y fibra. La naranja contiene vitaminas y minerales. Finalmente, el limón es curativo y antiséptico.
Ingredientes:
Cómo hacer paletas caseras de sandía, naranja y limón:
- En una cacerola vierta dos tazas de agua y agregue una taza de azúcar. Revuelva bien hasta que el azúcar se disuelva por completo.
- Calienta a fuego alto durante 2 minutos, una vez que hierva. Retira la cacerola del fuego y deja enfriar.
- Mientras tanto, Extraiga el jugo de los limones y las naranjas, retire las semillas y deséchelas.
- Cortar la sandia en trozos, retire las semillas y deséchelas.
- En un procesador eléctrico, triturar la sandía hasta hacer puré.
- Preparar tres recipientes, uno para cada tipo de fruta.
- Verter en un recipiente una tercera taza de jarabe y puré de sandía. Mezcla.
- En otro recipiente, vierta un tercio de tazas de jarabe y jugo de naranja.
- En otro recipiente, vierta tres cuartos de taza de jarabe y jugo de limón. Mezcla.
- Distribuir las mezclas en vasos pequeños, dejando 1 cm. gratis. Congelar durante al menos 4 horas. Cuando hayan pasado dos horas, coloque un palo de madera en cada poste.
Involucre a toda la familia haciendo paletas caseras de sandía, naranja y limón. Puede incluir otras frutas, como el melón y el kiwi para que haya una variedad de sabores. Incluso puedes probar paletas de hielo para niños, como un batido de chocolate o vainilla, o un refresco. La creatividad será el límite este verano.
