Huevos rellenos de marisco con mango y papaya, una receta diferente
Es diferente y exquisito. La receta de huevos rellenos de marisco con papaya y mango es tan rica que debemos probarla en casa. los combinación de sabores de huevo con mariscos y mango dulce con papaya es delicioso Además de esto, sus ingredientes están llenos de esenciales nutrientes. Podemos gozarlo como un rico desayuno o una cena ligera. Si deseamos probar algo nuevo para impresionar a nuestros convidados acá tenemos una buena opción.
Los huevos se cuentan como uno de los superalimentos merced a su extenso contenido de nutrientes. Es fuente de calcio, mineral esencial para sostener en buen estado huesos y dientes. Asimismo tienen un sinnúmero de proteínas de alto valor biológico que reúnen todos y cada uno de los aminoácidos esenciales. Las vitaminas del complejo B asisten a formar glóbulos colorados y conseguir energía de los comestibles.
Las gambas son mariscos llenos de esenciales vitaminas y minerales.. Son bajos en grasas, por lo que se aconsejan en dietas de adelgazamiento. Tienen hierro, que combate la anemia, y potasio, que ayuda a supervisar la presión arterial. Son una fuente de proteínas de alto valor nutricional, precisas de cara al desarrollo de los músculos. No obstante, tienen colesterol por lo que debemos consumirlos con moderación.
Ingredientes:
Cómo preparar huevos rellenos de mariscos con mango y papaya:
- empezamos calentar mucha agua en una olla.
- una vez caliente agregar los huevos y cocinar por unos diez minutos
- Próximo, sacar del agua y pasar a agua fría para dejar de cocinar.
- Deja enfriar mientras que preparas el relleno.
- Cortar el mango, la papaya y las gambas en pedacitos pequeños.
- Picamos asimismo el salmón y la cebolla. Reserva unas colas de gambas para decorar.
- en un recipiente grande incorporamos todos y cada uno de los ingredientes del relleno y entremezclar realmente bien.
- Retire la cascarilla de todos y cada uno de los huevos y córtelos por la mitad.
- Retirar la yema y recortar en pedacitos pequeños, agregar al relleno con un tanto de mahonesa y remover realmente bien. Añadir la mezcla para el relleno al punto de sal.
- Cuando tengamos la mezcla lista Rellenar los huevos cocidos y decorar con las colas de gambas.
- Servimos con mahonesa o la salsa para untar que más nos guste.
Ahora bien sabes de qué forma preparar pasito a pasito esta exquisita y original receta de huevos rellenos de mariscos con mango y papaya. Es un plato diferente que claramente debes probar, seguro te encantará. Si te ha agradado esta receta de huevos rellenos, no dejes de compartirla con tus amigos y contactos.
