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Hamburguesas de conejo, receta para una cena rápida gourmet baja en grasas

los hamburguesas de conejo Son un pequeño placer sin apenas grasa que nos dejará gozar de una cena veloz y saludable en el momento en que nos apetezca. Las hamburguesas no siempre y en todo momento son homónimo de mucha grasa, mas pueden ser la mejor forma de comer de forma rápida un mordisco que guste a todos. El conejo se transformará en la base de esta receta llena de buenas sensaciones. Vamos a acompañar esta carne blanca con unos champiñones y unos ingredientes básicos que van a crear una hamburguesa sibarita low-cost y baja en grasas. Atrévete a probar la hamburguesa de conejo más simple de preparar.

Ingredientes:

  • 4 muslos de conejo
  • 4 tomates secos, picados
  • 200 gr de setas o bien champiñones
  • 10 aceitunas negras
  • 1 cebolla tierna
  • 1 diente de ajo
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 pieza de pan rallado
  • leche para remojar
  • 8 bollos de hamburguesa
  • 8 hojas de lechuga
  • Alioli al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Perejil picado
  • Cómo hacer hamburguesas de conejo

    1. Para esta receta usaremos unos muslos de conejoPodemos encargarlos de manera directa deshuesados ​​y picados en la carnicería.
    2. este tipo de carne es una de las pero frágiles que existen, que asimismo es bajísima en grasas y alta en proteínas.
    3. El resto de ingredientes como el conejo.Deben ser de la máxima calidad posible a fin de que tengamos un plato perfecto.
    4. Ponemos el conejo en un bol, agregamos los tomates secos finamente picados para darle sabor y color.
    5. Agrega la mostaza y el huevo., estamos mezclando y amasando la masa de estas saludables hamburguesas.
    6. Hidratamos el pan rallado con lecheLa pondremos con la masa de hamburguesa, le va a dar una textura muy singular.Hamburguesas de conejo, receta para una cena rápida gourmet baja en grasas 2
    7. Aceitunas negras picadas, son el otro ingrediente que terminará dando el acabado profesional a esta base.
    8. Las dejamos descansar con la sal y la pimienta para saborear nuestra masa de hamburguesa, le damos la manera que deseemos.
    9. Sofreír unos champiñones o bien champiñones en rodajas, en exactamente la misma sartén cocinamos la hamburguesa de conejo.
    10. Tostamos el pan a fin de que quede un tanto más crujiente, ponemos un tanto de salsa de tomate o bien barbacoa si deseamos, las setas y la hamburguesa.
    11. Podemos añadir ciertos brotes verdes o bien espinacas. Para darle color, solo deberemos probar y gozar de este saludable plato.
    12. Atrévete a probar ciertos hamburguesas sibarita de conejo bajas en grasa, Perfecto en todo sentido.

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