Ensalada de tomate, mozzarella y albahaca con aliño express: receta en 5 minutos
Esta receta de ensalada de tomate, mozzarella y albaca con aderezo exprés es idónea para cualquier comida. Es tan simple y veloz que va a estar listo en solo cinco minutos, lo que lo hace ideal si tiene poco tiempo. En esta exquisita guarnición podemos localizar sabores tan diferentes como deliciosos, aparte de ingredientes con un esencial aporte nutricional. Puede ser el mejor acompañante de una exquisita carne o pollo al horno, si bien asimismo podemos consumirlo solo y nos encantará. Por la combinación de texturas, es una estupenda opción a fin de que los más pequeños de la casa se habitúen a las verduras y ensaladas.
El tomate es un comestible que claramente deberíamos incluir en nuestra dieta. Su alto contenido en vitamina liposoluble de tipo A lo hace ventajoso para la vista. Asimismo es capaz de progresar la circulación sanguínea y el aspecto de la piel. Además de esto, es rica en fibra que previene el estreñimiento, tiene propiedades antioxidantes y es baja en calorías. Un ingrediente ideal para nuestras recetas cada día.
Ingredientes:
Para el aderezo express:
- 2 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharada de vinagre de Módena
- 1 cucharada de aceite de oliva
- ½ cucharada de miel
- Sal
- Pimienta
Cómo preparar Ensalada de tomate, mozzarella y albaca con aliño exprés:
- Empezamos lavando realmente bien los tomates.
- A continuación, quitamos el tallo de los 3.
- Las cortamos en pedazos no muy grandes y las pusimos sobre el plato o fuente donde pondremos la ensalada.
- Entonces, vamos a la albaca. lavamos y nos aseguramos de retirar todas y cada una de las piezas que estén en mal estado o tengan orificios. Entonces con las manos picamos de forma cuidadosa.
- Lo pusimos sobre el tomate y reservamos un rato.
- Mientras tanto Escurrir el queso mozzarella y recortar en cubos de tamaño afín.
- Añadir al bol con el resto de ingredientes de la ensalada, así como las nueces y las aceitunas negras.
- Para el aderezo exprés, en un recipiente poner el aceite de oliva y la salsa de soja, entremezclar bien.
- Luego añade el vinagre y sigue batiendo.
- Incluimos la miel, la sal y la pimienta, mezclamos por última vez.
- Cuando tengamos todos y cada uno de los ingredientes bien integrados, vertemos el aliño sobre la ensalada y servimos con nuestro plato preferido.
La ensalada de tomate, mozzarella y albaca con aderezo exprés es una receta que vas a tener lista en cinco minutos. Puedes prepararlo para cualquier ocasión, desde una comida familiar hasta una asamblea esencial, y jamás te defraudará. Es la combinación perfecta de sabores.
