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Receta de pollo al estilo tailandés

La receta de pollo al estilo tailandés le permitirá comer pollo de una manera diferente. Trae su sabor exótico a tu mesa, aquí te contamos los pasos.

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La comida tailandesa combina varios sabores contrastantes. Por lo general, incluye curry y coco entre sus ingredientes: el curry es el resultado de la mezcla de diferentes sabores y aromas intensos especiales. Este tipo de cocina también se caracteriza por combinar todos los sabores en el mismo plato: dulce, salado, agrio y amargo. La receta de pollo al estilo tailandés Es una forma deliciosa de consumir esta ave. Este plato colorido es muy sabroso y saludable. Una buena alternativa para salir de la rutina de la cocina.

El pollo es una carne blanca baja en grasa, proporciona proteínas de alto valor biológico que cumplen funciones importantes en el cuerpo. Las proteínas desarrollan los tejidos de los órganos y músculos.. También intervienen en la formación de hormonas como la insulina. Además, fortalecen el sistema inmune, protegiendo al cuerpo de enfermedades causadas por agentes externos como virus y bacterias. Finalmente, las proteínas previenen el deterioro óseo durante la edad adulta. Por todo lo anterior, se recomienda el consumo de proteínas en la dieta de personas de todas las edades para mantener el buen funcionamiento del cuerpo.

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Ingredientes:

  • 2 pechugas de pollo
  • 1 cebolla
  • Un pimiento rojo
  • 1 pimiento amarillo
  • Una taza de frijoles
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de pasta de curry
  • ¼ taza de leche de coco
  • Salsa de soja
  • 1 jugo de limón
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Cómo preparar la receta de pollo al estilo tailandés:

    1. Picar las cebollas en juliana. Reserva.
    2. Picar los pimientos en tiras finas. reserva
    3. Picar el diente de ajo en trozos pequeños.
    4. Filetear los senos y cortarlos en pedazos.
    5. Calienta una sartén con una rociada de aceite de oliva.
    6. Dorar el pollo con el ajo.
    7. Retire el pollo una vez dorado y reserve en un tazón.
    8. Agregue más aceite en la sartén.
    9. Revuelva la cebolla con pasta de curry.
    10. Si no se encuentra la pasta de curry, simplemente sazone la cebolla con curry molido.
    11. Agregue la leche de coco y los pimientos picados.
    12. Agregue el pollo dorado y los frijoles..
    13. Vierta 4 cucharadas de salsa de soja.
    14. Vierte el jugo de limón.
    15. Retirar los ingredientes.
    16. Cocina por 15 minutos o hasta que el pollo esté cocido.
    17. Rectifica el punto de sal.
    18. Servir con arroz basmati.Pollo al estilo tailandés

    ¿Necesitas nuevas formas de preparar pollo? Aprende esto delicioso Receta de pollo al estilo tailandés. El contraste de sabores será una experiencia inolvidable. Querrás repetir.

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