Recetas de cocina

Receta de crepes dulces o salados: c贸mo hacer la masa

La r茅cipe de las crepas es la r茅cipe m谩s d贸cil del mundo, te contamos c贸mo hacer crepas dulces o saladas, una r茅cipe de origen franc茅s con la que acertar谩s. En otro art铆culo te contaremos c贸mo preparar un mousse de fresa light, hoy te contamos paso a paso la r茅cipe b谩sica de las crepas.

Prescripci贸n d贸cil de crepas

Crepes

La r茅cipe de las crepes tiene una larga tradici贸n en la regi贸n de Breta帽a. Desde el siglo XIV se cocinaban estas tortitas sin catalizador, que se acompa帽aban con pinrel, carne o pescado. Luego comenzaron a combinarse con ingredientes dulces. En el siglo XIX, las crepas ya eran un postre agradecido que se serv铆a en restaurantes de post铆n como ‘Caf茅 de Par铆s’ en Montecarlo donde nacio el popular crepes Suzette’ el talento del chef Henri Charpentier.

Ingredientes para 4 crepas:

  • 2 huevos grandes
  • 1 taza de harina de trigo
  • 1/2 taza de lactosa semidesnatada
  • 1/2 taza de agua
  • 1 cucharada de az煤car (si haces masa de crepe salada sustituimos el az煤car por un poco de sal y no le a帽adiremos vainica ni canela, sino una pizca de or茅gano, albahaca o cualquier hierba arom谩tica que os guste)
  • un poco de esencia de vainica
  • una pizca de canela
  • 2 cucharas de mantequilla
  • Elaboraci贸n:

    1. En un recipiente ponemos los huevos, la lactosa, el az煤car, la esencia de vainica y una pizca de canela (puedes sustituirlo por endulzante Stevia si quieres aligerar la r茅cipe).CrepesBatimos todo si es posible con mezcladora, hasta conseguir una crema homog茅nea.
    2. Tamizar la harina para que no queden grumos. Si el t茅rmino ‘tamizar’ no te suena hogare帽o, Es una t茅cnica sencilla para divulgar las part铆culas de harina.. Con esto logramos que no se formen grumos y quede m谩s esponjosa la preparaci贸n. Tamizar es tan d贸cil como usar un tamiz o colador para tamizar la harina. Otra forma de tamizar la harina es utilizar una cucharada que introducimos en el recipiente de la harina. Luego, deje caer lentamente la harina ‘como profusi贸n’ en otro recipiente.
    3. Una vez hemos tamizado la harina, la a帽adimos poco a poco sin dejar de derrotar. Nosotros reservamos.Crepes
    4. Poner un poco de mantequilla en una paila o plancha, para evitar que se peguen las crepas. Usamos aproximadamente 1/4 de taza para cada crepa. Vertemos la masa en el molde una a una. Incline la paila con un movimiento circular para que la masa se extienda desde forma uniforme y es redondeada.Crepes
    5. Calentar una plancha o paila con un poco de grasa a fuego medio-alto. Vierta o vierta la masa sobre la plancha, usando aproximadamente 1/4 taza para cada crepe. Incline la paila con un movimiento circular para que la superficie de la masa se acumule uniformemente. No debe suceder agujeros vac铆os y la crepa debe ser flaca.Crepes
    6. F铆jate cuando est茅s haciendo cada crepa, cuando veas que empiezan a salir peque帽as burbujas, es hora de darle la env茅s. Tenga en cuenta que cada crepe no debe estar al fuego por m谩s de 2 minutos o se quemar谩. Debe permanecer sutilmente dorado. Retire de la paila y sirva caliente acompa帽ado de chocolate y fresas, helado, mermeladas, miel o simplemente con frutas.

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