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Hummus de atún, receta saludable y fácil de preparar
Este humus de atún Es un manjar ideal para disfrutar al mayor nuestra despensa, con un poco de atún y los garbanzos cocidos de siempre crearás una impresionante crema para mojar. Ha llegado el momento de crear nuestra propia traducción de hummus. Un sustancial que se ha convertido en uno de los ingredientes destino de la cesta de la transacción. Podemos crear una traducción con un toque de atún, un extra de sabor y un fracasado 10 con la ayuda de algunos ingredientes que tenemos en casa. Consigue el hummus de atún más refrescante y delicioso de la temporada, con unos trocitos de pan y pinrel tendrás la cena rápida de picoteo que necesitas.
Ingredientes:
Cómo preparar un hummus de atún
- Este El hummus de atún es uno de los más sencillos y deliciosos. eso existe. En esos días que nos apetece cocinar podemos crear una récipe de dip.
- Esta récipe de hummus te ayudará a darle un fracasado singular a un tipo de crema ligera ideal para poner sobre una rebanada de pan o disfrutado con unas patatas.
- Una alternativa a la cena o comida rápida No le costará absolutamente nulo hacerlo. La parte más difícil será encontrar todos los ingredientes.
- Los garbanzos pueden ser de rebote, ya cocinados o hacerlos en casa. Podemos reservar tiempo y esfuerzo y comprar conservas de buena calidad.
- Secar los garbanzos y poner en el vaso de la licuadoraLe darán el toque cremoso a este hummus que vamos a hacer.
- Próximo, agregaremos el atun. Escurre la nata y añádela a los garbanzos para que se fundan en esta maravillosa crema.
- Es hora de las especias, el comino y el pimentónte darán el sabor que todo hummus necesitará.
- A continuación ponemos el beneficio de citrón y grasa de olivalos ingredientes líquidos que necesitará este hummus.
- Pelar y colocar los ajos en el vaso de la licuadora. como imperdible final a esta elaboración. Trituramos todo hasta crear un hummus de atún impresionante.
- Atrévete a probar este manjares una auténtica maravilla que se cocina en un rasgar y cerrar de luceros.
