el truco para hacer un montón de huevos cocidos en la freidora de aire

Preparar huevos cocidos en la freidora de aire Puede parecer poco usual, mas es una alternativa funcional en múltiples situaciones. Este procedimiento evita la necesidad de hervir agua, lo que ahorra tiempo y facilita la preparación. Además de esto, deja liberar espacio en la cocina, ya que No es preciso utilizar incendios o macetas.

La textura de los huevos cocidos con este sistema es un inconveniente discutido. Ciertas personas perciben un cambio de consistencia, describiéndolos como más gomoso en comparación con cocinado en agua. Otro detalle a estimar es la situación de la yema, que no siempre y en toda circunstancia se centra.

Cómo hacer huevos cocidos en la freidora de aire

Este procedimiento es bien simple y deja Cocine múltiples huevos al mismo tiemposiempre que no se sobrepongan en la canasta.

Ingredientes necesarios

Tiempo y temperatura

• Huevo pasado por agua: tres minutos a 170º C.
• Huevo de mollet: cinco minutos a 170º C.
• Huevo duro: Entre ocho y once minutos a 170º C, conforme el punto deseado.

Paso a paso para hacer huevos cocidos

1. Coloque los huevos en la canasta de la freidora sin amontonarlos.
2. Ajuste la temperatura a 170º C y el tiempo conforme con el punto de cocción deseado.
3. Una vez que concluya el tiempo, trasfiera los huevos a un recipiente con agua fría para recortar la cocina.

Aspectos a tener en consideración esta receta de huevos y recomendaciones cocinadas

• Textura diferente: Ciertas personas aprecian una consistencia diferente respecto a los huevos cocidos en el agua.
• Posición de Yeme: Sin moverse a lo largo de la cocción, la yema puede descentralizarse.

Los huevos cocidos en la freidora de aire son un ingrediente polivalente que se puede utilizar en múltiples recetas:

• Ensalada rusa.
• Córdoba Salmorejo.
• Huevos rellenos.
• Tapas tradicionales con sal y pimienta.

Beneficios nutricionales de los huevos cocidos en la freidora de aire

Los huevos, hechos de este modo, son un comestible enormemente nutritivo y una genial fuente de proteínas de alta calidad. Incorporarlos a la dieta da múltiples beneficios para la salud:

• Alto contenido de proteínas: Favorecen el mantenimiento y el desarrollo de la masa muscular.
• Rico en vitaminas y minerales: Poseen vitamina B12, D, A y minerales como el hierro y el selenio.
• Fuente de Colina: Un nutriente esencial para la función cerebral y el sistema inquieto.
• Bajo en calorías: Un huevo cocido tiene más o menos setenta kcal, lo que los hace convenientes para dietas de control de peso.
• Grasas saludables: Dan ácidos grasos esenciales, precisos para el cuerpo.

Cómo adecentar la freidora tras cocinar huevos

Después de cocinar huevos en la freidora de aire, Es esencial limpiarlo apropiadamente para eludir olores y desechos:

1. Deje que la freidora se enfríe ya antes de manipularlo.
2. Retire la canasta y lávela con agua caliente y jabón.
3. Verifique el fondo de la freidora para quitar cualquier resto o posible fisura en la cascarilla.
4. Seque totalmente ya antes de regresar a acoplarlo para eludir la acumulación de humedad.
5. Opcional: para quitar los olores persistentes, se puede adecentar con una mezcla de agua y vinagre blanco.