Cuando no sé qué hacer de cena, enciendo mi freidora de aire y en 10 minutos preparo esta maravilla
El tiempo de cena deseado siempre y en toda circunstancia cambia conforme el contexto. Puede ser una ocasión para compartir, mas en otras ocasiones se reduce a Una simple necesidad tras un largo día. Para aquellos que procuran algo veloz sin sacrificar el sabor o la calidad de los ingredientes, un noble freidora Facilita la preparación de recetas con un esmero mínimo.
Y este dispositivo deja cocinar sin apenas emplear aceite, lo que es útil para aquellos que desean opciones más ligeras. Además de esto, reduce el tiempo de cocción y evita tener que monitorear continuamente los comestibles. Con Solo dos ingredientes básicos y un tiempo de preparación que No sobrepase los diez minutosEs posible solucionar la cena sin dificultades.
Cómo hacer espárragos de trigueros con jamón en la freidora de aire
Esta receta solo requiere Trigueros y espárragos de jamón. No se añaden condimentos ni aceite auxiliares, ya que cocinar en la freidora de aire deja conseguir un resultado restallante y sabroso sin la necesidad de más ingredientes.
Pasos para la preparación:
Configuración de preparación
- Marinado de los espárragos: Déjelos unos minutos con un tanto de aceite de oliva, ajo en polvo y jugo de limón ya antes de envolverlos en jamón, mejora su sabor.
- Cocinar en dos fases: Primero cocine los espárragos dos-tres minutos sin jamón para suavizar y después envuélvalos y finalice de cocinar para conseguir una textura más equilibrada.
Cómo hacer que la cena sea más completa
Si busca una alternativa más saciadora sin añadir contrariedades a la receta, Se puede incluir un huevo Poché. Se prepara en el microondas en menos de un minuto y da una dosis auxiliar de proteínas.
Para hacerlo:
- Llene un vaso con agua y añada un huevo sin cascarilla.
- Haga click en la yema con un palo para eludir que explote.
- Caliente en la potencia del microondas a mediana a lo largo de cuarenta-cincuenta segundos.
- Drene con un brillo y sirva con los espárragos.
De esta forma, la cena se completa con una proteína auxiliar sin añadir dificultades al proceso de preparación.
