Receta de Batata al microondas fácil de preparar
El boniato en el microondas es uno de los platos más fáciles de hacer, base de otras preparaciones. Toma nota de sus pasos.
¿Sabías que el horno microondas se ideó merced a una casualidad? Por si acaso la palabra suena extraña, la serendipia es llegar a un descubrimiento de carambola, por casualidad, tal y como si no estuvieses buscando lo que has descubierto. La cuestión es que el ingeniero Percy Spencer descubrió de qué manera marcha el horno microondas en 1947 mientras que trabaja en un generador de alta frecuencia. Merced a que una barra de chocolate en su bolsillo se fundió y encendió la lámpara, el día de hoy podemos hacer que la receta de boniato en microondas sea simple de preparar.
¿De qué manera fue el proceso de invención del microondas?
Al percatarse de que el chocolate estaba fundido y que debía ver con un nuevo cilindro de magneton que probaba para el proyecto de radar que estaba estudiando, decidió hacer un experimento. Puso unos granos de maíz cerca del cilindro y los vio inflar, explotar, reventar y transformarse en palomitas de maíz. Probó nuevamente un huevo de gallina, y esta vez el huevo vibró y explotó merced al incremento de la presión interna por el incremento de temperatura.
Con todo esto, a Spencer se le ocurrió que la exposición a la energía de baja densidad de las microondas podría cocinar los comestibles, con lo que diseñó una caja de metal con una abertura, poniendo energía de microondas en ella. Al introducir un comestible y cerrar la apertura, la energía no podía salir y creaba un campo electromagnético en la caja. mayor densidad. Esto hizo que la temperatura subiese de manera rápida y el alimento se cocinase. Desde este momento, la ciencia se dedicó a diseñar y prosperar este dispositivo para empleo familiar, si bien las primeras copias eran enormes, grandes y, sobre todo, carísimas.
Por supuesto, hubo una enorme resistencia a este nuevo invento, y no fue hasta tras abundantes intentos y prototipos más pequeños, asequibles y fiables que el mercado empezó a moverse. Primero fueron los restaurants y los establecimientos de comida veloz los que vieron las ventajas: podían sostener el alimento congelada hasta el momento en que estuviese lista, calentando todo género de platos, ahorrando muchos miles y miles de dólares estadounidenses en pérdidas de comestibles. Y después fue en el mercado nacional donde halló su mayor difusión, ya a mediados de los setenta. Hoy día es posible hallar un microondas en todas y cada una de las casas de prácticamente todo el planeta.
Cocinar batatas en el microondas
Es de ahí que que la Receta simple de camote en microondas es veloz y simple. Aunque bastantes personas aún lo utilizan solo para calentar comestibles, cocine con microondas es muy simple y ofrece muchas alteraciones, solo debes conocer los tiempos de cocción de los comestibles. El microondas cambió drásticamente los hábitos de cocina no solo en los USA sino más bien en el mundo entero, ahorrando un buen tiempo.
La batata cocida en microondas es perfecta, y en pocos minutos vas a poder gozar no solo del aroma sino más bien asimismo del delicioso sabor de un tubérculo con numerosas propiedades nutricionales y de sabor dulce, capaz aun para personas con diabetes. El precioso color que tienen ciertos ejemplares se debe a su contenido en carotenos, un poderoso antioxidante que mejora el desempeño cognitivo, fomenta la memoria o bien ayuda a prevenir enfermedades metabólicas como la obesidad y la diabetes. Ofrece saciedad, baja el índice glucémico de los comestibles que acompaña e inclusive te ayuda a adelgazar. Incluirlo en la dieta frecuente siempre y en toda circunstancia es un acierto.
Ingredientes:
Cómo preparar la receta de boniato en el microondas:
- Lava realmente bien las batatas con un cepillo de tubérculos, suprima los restos de raíces y la tierra.
- Con un tenedor perforar reiteradamente toda la superficie de batatas.
- Colocar los boniatos enteros o bien cortados por la mitad a lo largo en un recipiente capaz para microondas, meterlos adentro, taparlos apropiadamente y programar cinco minutos a máxima potencia (de ocho a diez si son mayores).
- Destape y verifique si las batatas están ya listas. pinchándolos con un cuchillo. Si aún quedan partes duras, darles la vuelta y programar nuevamente, esta vez treinta segundos o bien 1 minuto, Y comprobando entre cada intervalo.
- Estando listo retirar y servir con un tanto de mantequilla o bien aceite de oliva y algo escamas de sal gruesa.
Cuando hagas la receta de boniato para microondas simple de preparar puedes cortarlos por la mitad, quitarles la pulpa y entremezclarlos con queso rallado, yerbas frescas al gusto, aliñando con aceite de oliva, sal y pimienta. O bien puede servirlos como están y dejar que todos pongan lo que deseen.
El dulce sabor de la batata es exquisito en sí. Una gran idea es hacer un puré sencillamente machacando las batatas y añadiendo un toque de leche o bien iogur natural, sal, pimienta y yerbas provenzales, o bien aun conjuntarlo con otras verduras, como papa o bien calabaza.
