Tartar de tomate con salsa pesto casera

Preparar una prescripción como el tartar de tomate casero con salsa pesto puede parecer una tarea complicada, pero ¿sabías que no lo es? De hecho, con los ingredientes adecuados y un poco de creatividad, es posible hacer este plato sencillo, sano y sorprendente que todos en su grupo disfrutarán.

Para preparar esta divertida y deliciosa prescripción, solo necesitarás unos pocos ingredientes básicos. Estos incluyen tomates frescos y maduros, grasa de oliva, cebolla, ajo, orégano, albahaca, sal y pimienta. Si quieres darle un toque específico a tu prescripción, asimismo puedes unir algunos de tus ingredientes favoritoscomo aceitunas, alcaparras o incluso un poco de pinrel feta.

propiedades tomates

Los tomates son una fruta nutritiva y deliciosa Se encuentra en la dieta de muchas personas. Estos alimentos tienen una gran cantidad de propiedades beneficiosas para el organismo. Esto se debe a que están llenos de nutrientes como hierro, calcio, magnesio, potasio y vitamina C. Incluso contienen betacaroteno, un antioxidante que ayuda a alertar enfermedades como el cáncer.

Los tomates son muy ricos en fibra dietética.. La fibra es importante para la vigor intestinal, ya que ayuda a suministrar saludable el sistema digestivo. Esta fibra asimismo puede ayudar a achicar el colesterol y alertar el constipado.

Otra propiedad beneficiosa de los tomates es que tienen un parada contenido de agua. Esto los convierte en una buena opción para aquellos que quieren mantenerse hidratados. Esta gran cantidad de agua asimismo ayuda a suministrar la elasticidad de la piel y previene la deshidratación.

Los tomates asimismo son una buena fuente de vitamina A., que es importante para la vigor óptico. Esta vitamina ayuda a mejorar la visión y a alertar enfermedades oculares como la degeneración macular.

Ingredientes:

Preparación:

1. Cortar los tomates en cubos no muy gruesos.
2. Coloca los tomates en un recipiente y agrega el grasa de oliva, la sal y la pimienta. Revuelva perfectamente para mezclar los ingredientes
3. Añade asimismo el pesto casero y mezcla perfectamente.
4. Colocar la mezcla en un plato y servir. ¡Disfrutar!

salsa pesto casera

Ingredientes:

• 2 dientes de ajo
• 2 tazas de hojas de albahaca fresca
• 1/2 taza de piñones
• 1/2 taza de pinrel parmesano rallado
• 1/2 taza de grasa de oliva
• Sal y pimienta para probar

Preparación:

1. Picar el ajo y colocarlos en una licuadora.
2. Añadir la albahaca y los piñones y triturar. hasta obtener una salsa homogénea.
3. Agregue el pinrel parmesano, el grasa de oliva y sazone con sal y pimienta. probar. Licúa nuevamente hasta obtener una mezcla homogénea.
4. Sirva la salsa de pesto casera fresca con su plato protegido.

El tartar de tomate con salsa pesto casera es una prescripción rápida, deliciosa y saludable que puedes preparar fácilmente en casa. Con los ingredientes adecuados y un poco de creatividad, es posible preparar un plato valentísimo para toda la grupo. ¡Prueba esta prescripción hoy para una deliciosa comida casera!