Recetas de torrijas saludables para Semana Santa

Cómo hacer torradas francesas de chocolate saludables:

1. En una olla pequeña Calentar la leche, incorporar el cacao en polvo y entremezclar realmente bien.
2. Cortamos el pan en múltiples pedazos del mismo tamaño y sobre ellos echamos la leche con el cacao.
3. En un bol pequeño batimos el huevo. Mojamos cada pedazo de pan.
4. Para darles todavía más sabor a chocolate los cubrimos por completo con más cacao.
5. A continuación, las enhornamos a lo largo de quince minutos en un horno precalentado a ciento ochenta grados.
6. Cuando estén listos ponemos un tanto de miel encima para decorar.

Tostada francesa saludable

Ingredientes:

• 2 rebanadas de pan integral
• 1 taza de leche de vaca o bien de soja
• Huevo
• ½ banana
• 1 cucharada de esencia de vainilla
• 1 cucharada de pasta de dátiles (ingrediente opcional)
• ½ cucharada de canela molida
• ½ rama de canela
• La cascarilla de ½ naranja

Cómo preparar torrijas saludables:

1. En una olla pequeña cuece la leche, la canela en rama y la cascarilla de limón a lo largo de diez minutos a fuego medio. Pasado este tiempo colamos y dejamos enfriar un tanto.
2. A continuación, añada el plátano, el huevo, la vainilla, la pasta de dátiles y la canela molida. Aguar con batidora y poner en un plato hondo.
3. En esta mezcla mojaremos los pedazos de pan anteriormente cortados en tamaños similares. Déjalo en remojo unos minutos y dale la vuelta.
4. Usamos una sartén antiadherente y la calentamos unos minutos. con un tanto de aceite de oliva. Pusimos cada pieza de pan y doramos de tres a cuatro minutos por cada lado, eludiendo que se sequen.
5. Podemos Acompáñalos con frutos secos, fruta o bien un youghourt de nuestra elección.

Estas exquisitas y saludables recetas de torrijas para Semana Santa son las opciones mejores para gozar en casa. Anímate y prepáralas, pues aparte de ligeras son riquísimas.