receta fácil y con sólo 3 ingredientes

Cómo hacer un brownie sin harina

1. Este delicioso brownie sin harina Es un manjar que podemos preparar de manera rápida con ingredientes que seguro que tenemos en casa.
2. Según lo grande que deseemos el brownie Usaremos aproximadamente cantidad, en un caso así tenemos un dulce ideal para dos.
3. Usaremos un plátano maduro de esos que comienzan a ponerse negros de la nevera, le vamos a dar una nueva vida.
4. Esta fruta tiene una dulzura natural. que podemos aprovechar, especialmente si están maduros, mas podemos emplear un tanto de edulcorante si nos agrada muy dulce.
5. También utilizaremos cacao en polvo. que ha de ser lo más puro posible para no incorporar más calorías al plato.
6. Con los ingredientes están listosnos vamos a poner manos a la obra con una preparación natural muy singular.
7. Pelar el plátano y triturarlo con un tenedor Podemos usar el vaso de la batidora para apresurar el proceso.
8. Añadimos el huevo y batimos bien hasta el momento en que quede bien integrado en una de esas masas que impresionan por su vista y sabor.
9. Con todo prácticamente listo, necesitaremos el gran protagonista de este postre, el cacao. Vamos a incorporarlo a estos dos ingredientes sin dejar de remover.
10. Preparamos un moldeutilizaremos un molde capaz para microondas, siendo este elemento el más veloz para crear un mordisco inusual.
11. Engrasa el molde con mantequillaen en caso de ser antiadherente a fin de que la masa no se pegue así va a ser más simple desmoldar.
12. Verter la masa en el molde. y lo metemos en el microondas a máxima potencia a lo largo de dos minutos.
13. Comprobamos que está listo y desmoldamos el brownie sin harina para poder servirlo con unas frutas y un tanto de yogur. Vamos a haber creado un desayuno o merienda de gran lujo.