Receta de Sopa de macedonia de frutas de temporada
Si está buscando un postre simple, saludable, muy nutritivo y saludable, tome nota de esta sopa de ensalada de frutas de temporada.
La cocina dulce en casa no tiene por qué ser sana. Para disfrutar de un delicioso postre casero, sin usar harina, azúcares, gluten y otros productos industriales, la mejor opción es la de las frutas. Hay un buen número de recetas de frutas, la mayoría muy interesantes. No olvidemos eso, Para esta receta de sopa macedónica de frutas de temporada, puede utilizar trozos de fruta de otras recetas o elaboraciones., no es necesario tener algunas piezas atractivas de fruta entera. Esta es también una excelente manera para que los pequeños en la casa sean más reacios a tomar fruta, disfrutar de su sabor y nutrientes.
¿Qué nutrientes aporta la fruta? Para empezar, Este producto saludable recibirá carbohidratos, agua orgánica, vitaminas, minerales y un buen porcentaje de fibra.. Todas son sustancias orgánicas que ayudan a limpiar nuestras arterias y nuestro cuerpo en general. ¿Qué frutas conviene elegir para esta y otras recetas? Lo más recomendable es elegir las piezas de temporada, que estarán en su punto de maduración, y especialmente el sabor. Fruta en almíbar puede ser una opción, pero fresca siempre es mejor.
Ingredientes:
Preparación de macedonia de frutas de temporada:
- En primer lugar, se trata de la limpieza de trozos de fruta. Tienes que lavarlos bien bajo el grifo, pelarlos y cortarlos en trozos iguales, en pequeños trozos.
- Poner un hierva medio litro de agua que contiene hojas de menta o hierbabuena, cáscara de naranja y limón, azúcar y vainilla. Cuando rompa el hervor, apáguelo y déjelo infundir bien el sabor durante unas horas.
- Si lo quieres Los trozos de fruta toman el sabor de la sopa. Se los presentamos y lo tenemos por unas horas. También existe la opción de ponerlos en el plato de servir y verter la sopa sobre él, verterla, para saborear el toque natural de las frutas.
- Otra buena idea es dorar un poco las piezas de fruta en una sartén con mantequilla., antes de combinarlos con el líquido de la sopa.
¿Te ha gustado esta receta de sopa de frutas? Es muy sencillo de hacer, a los niños en el hogar les encantará y es una buena manera de tomar todo tipo de frutas. Además, es un postre realmente económico.
