Receta de Huevos cocotte con queso y frutos secos
Prepare estos huevos de cocotte con queso y nueces con frecuencia, ya que son una garantía de salud para su familia. Te contamos paso a paso.
Toman su nombre del contenedor en el que están preparados. Los huevos de coco se pueden preparar con diferentes acompañantes, como queso y nueces.. Es una deliciosa combinación de sabores en una mezcla que también es muy nutritiva. Para compartir como una entrada atractiva, o como plato principal en el desayuno, esta receta es ideal para disfrutarla en familia, cuidándolos con alimentos de muy alta calidad.
Además de comer sabroso, podemos aprovechar los ingredientes para mantenernos saludables. Es el caso de los huevos, que proporcionan minerales como calcio, zinc, hierro, selenio y yodo.. También vitaminas A, B, D, E, además de riboflain y folato. El queso es muy rico en calcio y nueces en omega 3. Una combinación deliciosa, pero sobre todo muy saludable.
Otro beneficio de esta receta es que mantiene el sabor casi intacto.. La cocotte retiene la humedad original de los alimentos, por lo que su sabor está prácticamente intacto. Si sirve este exquisito plato, como refrigerio o como protagonista en la mesa, sorprenderá a sus invitados. Lo mejor es que no tendrás que hacer un gran esfuerzo. Esta receta de lujo no solo es simple y al mismo tiempo muy deliciosa, también es muy nutritiva; Es realmente saludable, rico y considerablemente económico.
Ingredientes:
Cómo preparar huevos de cocotte con queso y nueces:
- Con aceite de oliva engrasamos cuatro recipientes de cocotte. También se puede hacer con mantequilla derretida de calidad, o una mezcla de aceite y mantequilla.
- Agregamos un huevo en cada uno de los moldes, teniendo cuidado de no romper la yema.
- Agregamos las nueces y las presionamos suavemente para que queden impregnadas con las claras. Si no le gustan las nueces, puede usar otra fruta seca.
- En cada huevo colocamos una rebanada de queso maduro, lo que quiera.
- Agregue el caldo de verduras hasta que todos los ingredientes estén cubiertos.
- Hornee a una temperatura de 180 ° C durante 10 minutos o hasta que el queso se derrita y ponga el huevo.
- Servimos muy calientes, acompañados de pan.
Los huevos Cocotte con queso y nueces tienen varias ventajas para quienes los prueban. Además de las suculentas, son ricas en nutrientes que mejoran nuestra condición física. El aceite no es necesario, ya que la receta no está frita sino horneada, lo que la hace más saludable.
