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Receta de Empanada de lac贸n y setas t铆pica gallega f谩cil de preparar

La empanada de lac贸n y setas es un plato tradicional gallego que se ha ganado un lugar en la gastronom铆a espa帽ola. Su deliciosa combinaci贸n de sabores y texturas la convierten en una opci贸n perfecta para disfrutar en cualquier ocasi贸n. En este art铆culo te ense帽aremos a preparar paso a paso esta exquisita receta, para que puedas deleitar a tus seres queridos con un plato lleno de sabor y tradici贸n. Es una preparaci贸n que requiere algo de tiempo y dedicaci贸n, pero el resultado merece la pena.

El lac贸n es fuente de prote铆nas de alto valor biol贸gico; Tambi茅n ofrece un importante aporte de grasas, por lo que su uso en cualquier comensal debe hacerse con moderaci贸n. Estas caracter铆sticas lo convierten en un alimento apropiado para personas que practican deporte; Adem谩s, es una excelente fuente de 谩cido f贸lico.

Ingredientes:

Para la masa de empanada:

  • 500 gramos de harina de trigo
  • 150 mililitros de aceite de oliva
  • 150ml de agua
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de sal
  • Para el llenado:

    • 300 gramos de paleta de cerdo cocida y desmenuzada
    • 200 gramos de setas (pueden ser setas, boletus, setas de temporada, etc.)
    • 1 cebolla
    • 2 dientes de ajo
    • Aceite de oliva
    • Sal y pimienta para probar

    Preparaci贸n:

    1. Empezaremos preparando la masa de empanada. En un bol grande, mezcla la harina con la sal y haz un hueco en el centro.. Agrega el aceite de oliva, el agua y el huevo, y amasa hasta obtener una masa homog茅nea y el谩stica. Deja reposar la masa en el frigor铆fico durante al menos 30 minutos.setas de primaverasetas de primavera
    2. Mientras la masa reposa, preparemos el relleno. En una sart茅n calentar un poco de aceite de oliva y sofre铆r la cebolla picada y los dientes de ajo picados hasta que est茅n dorados. Agrega los champi帽ones limpios y picados y cocina hasta que est茅n tiernos. Agrega la paleta de cerdo desmenuzada, sazona con sal y pimienta al gusto y reserva.
    3. Precalienta el horno a 180掳C. Dividir la masa en dos partes iguales y estirar una de ellas. con un rodillo sobre una superficie enharinada, formando un rect谩ngulo del tama帽o de tu molde de empanada.
    4. Colocar la masa estirada en el molde previamente engrasado y relleno con la mezcla de paleta de cerdo y champi帽ones. Estirar la otra mitad de la masa y colocarla sobre el relleno sellando los bordes con ayuda de un tenedor.
    5. Haz un agujero en el centro de la empanada. Para que suelte vapor durante la cocci贸n, pincela la superficie con huevo batido y hornea por 40 minutos aproximadamente, o hasta que la empanada est茅 dorada y crujiente.
    6. Retirar del horno, dejar reposar unos minutos y servir caliente. 隆Disfruta de esta deliciosa empanada de lac贸n y champi帽ones en compa帽铆a de tus seres queridos!

    Informaci贸n nutricional: 4040 kcal en total

    Tipo de cocina: Mediterr谩neo

    Tipo de comida: Almuerzo

    Con esta sencilla y deliciosa receta podr谩s sorprender a tus familiares y amigos con un plato tradicional gallego lleno de sabor y tradici贸n. An铆mate a preparar esta empanada de lac贸n y champi帽ones y disfruta como nunca de la comida casera. 隆Disfrutar!

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