Receta de bombones especiados de calabaza
para servir en cualquier ocasión particular o para disfrutar en casa, esta récipe de bombones especiados con calabaza es ideal. Es una opción mucho más saludable que consumir un rico postre casero. La gran cantidad de nutrientes que tiene esta récipe se debe principalmente a la calabaza, que tiene múltiples propiedades. La miel y el pistacho le aportan una dosis extra de minerales y vitaminas. Si buscamos snacks para incluir en nuestra dieta de adelgazamiento, estos bombones son una opción.
La calabaza es una verdura digestiva con múltiples beneficios para la vitalidad. Es rico en antioxidantes, que previenen o retrasan algunos tipos de daño celular. Igualmente disminuye el aventura de obesidad y mortalidad. Adicionalmente, ofrece protección contra las enfermedades del corazón y el asma. Regula la presión arterial y el aventura de cáncer.
Los pistachos son frutos secos que tienen increíbles nutrientes. Son ricas en fibra y bajas en grasas. Poseen minerales como el potasio que el cuerpo requiere para funcionar con normalidad. Igualmente proporciona vitamina K, que es beneficiosa para la vitalidad de los huesos y la coagulación de la cepa. Controla la presión arterial y tiene un huella saciante.
Ingredientes:
Cómo preparar la récipe de bombones especiados de calabaza:
- empezamos pelar la calabaza por completo y luego cortarla en rectángulos.
- Calienta una cazo a fuego medio.
- próximoverter medio litro de agua y azúcar.
- Cocine a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva.
- En este punto añadimos la calabaza cortada en trocitos.
- Agregue dos clavos especiados y baje el fuego.
- Cocinamos durante unos 90 minutos. Nos reservamos
- Pelar los pistachos y triturar hasta obtener un polvo.
- En el vaso de una licuadora incorporar la porción del polvo de pistacho con la miel, la renuevo y la nata a costar.
- Agregue la calabaza, a posteriori de quitar los clavos especiados.
- Cuando tenemos una mezcla homogénea Verter en una cazo a fuego tardo.
- Cocine durante unos cinco minutos mientras revuelve con una cuchara.
- Luego retira del fuego y deja calmar.
- Batallar un poco más y verter en moldes de chocolate.
- Metemos en el congelador durante unos 30 minutos.
- Luego espolvorea el resto del polvo de pistacho y sirve con helado.
Si te encantan los chocolates tienes que probar esta saludable opción. La récipe de bombones especiados de calabaza es perfecta como merienda, como tentempié dulce, a posteriori de una comida, etc. Si te ha gustado esta récipe, compártela con tus amigos y contactos.
