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Receta casera de helado de manzana asada y coco

La prescripci贸n casera de helado de manzana asada y coco es una propuesta de la restauraci贸n vegana. El consumo de alimentos producidos en la explanada es una ma帽a alimentaria que surgi贸 en la antigua Grecia, auspiciada por Pit谩goras. Sin confiscaci贸n, esta tendencia nutricional se ha popularizado desde mediados del siglo XX, presentando interesantes propuestas que permiten disminuir la ingesta de grasas de origen animal. Estos incluyen diversos platos y postres basados 鈥嬧媏n la incorporaci贸n de frutas ricas en antioxidantes como la manzana y el coco.

La preparaci贸n de este helado natural es sumamente sencilla. Solo se necesita un poco de paciencia para contender la mezcla cristalizada en el congelador varias veces. Esto te permitir谩 obtener un helado cremoso sin pobreza de a帽adir l谩cteos. Por otro costado, abrumar manzanas se puede hacer tanto en el horno tradicional como en el microondas.

Esta prescripci贸n casera de helado de coco y manzana al horno no tiene gordura. Tanto la manzana como el coco son alimentos cargados de fibra y vitaminas antioxidantes. El consumo de estas frutas estimula el funcionamiento del sistema inmunol贸gico y la asesinato de toxinas. A continuaci贸n, te indicamos c贸mo preparar este saludable postre鈥 隆Lee lo que sigue!

Ingredientes:

  • 2 manzanas medianas
  • 24 gramos de maicena (hidrato de carbono de ma铆z)
  • Canela en polvo
  • cardamomo en polvo
  • Chips de chocolate
  • 400 mililitros de crema de coco
  • 30 mililitros de sirope de agave
  • 15 mililitros de co帽ac, co帽ac o cualquier otro refresco, al elegancia
  • 30 mililitros de agua
  • C贸mo hacer esta prescripci贸n casera de helado de manzana asada y coco:

    1. Pelar las manzanas, deshuesarlas y cortarlas en cubos muy peque帽os.
    2. Coloca las manzanas, el refresco, el agua, la canela y el cardamomo en un recipiente de vidrio..
    3. Cocine la mezcla en el horno de microondas durante 5 minutos.
    4. Mezcle todo en una licuadora hasta que quede suave y reserve..
    5. Diluir maicena con 200 mililitros de crema de coco.Leche de coco
    6. Calentar el resto de la crema en una cazo.
    7. Agregue la maicena diluida y el medicamento a la crema en la cazo.. Revuelva continuamente.
    8. Agregue el pur茅 de manzana triturado a la cazo con la crema y mezcle aceptablemente. Retirar del fuego y dejar suavizar.
    9. Congelar la mezcla durante 30 minutos..
    10. Costal la mezcla del congelador y ag铆tala para romper los cristales de hielo.. Repita los 煤ltimos dos pasos tres veces.
    11. Sacar del congelador 20 minutos anta帽o de servir.
    12. Decora con chispas de chocolate.

    Esta prescripci贸n permite obtener un snack saludable y refrescante para adultos y ni帽os. Es una excelente opci贸n para las calurosas tardes de verano. La prescripci贸n casera de helado de coco y manzana asada es un postre de riqueza. Puedes servirlo en la cena porque es muy digestivo… 隆An铆mate a prepararlo!

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