Receta de batido de fresa y plátano light

Cómo hacer un batido de fresa y plátano ligero

1. Lo mejor de esta receta es que está listo en unos minutos y siempre se verá bien. Uno de los elementos esenciales de este verano te sorprenderá con su sabor y textura.
2. En verano siempre podemos tomar un batido y helado listo en unos minutos con unos simples pasos básicos.
3. Pelamos el plátano y lo cortamos en trozos, congelamos estas piezas que terminarán siendo la base de esta receta.
4. Repetimos la operación con las fresas., quitamos la parte verde y los picamos, irán directamente al congelador. Reservamos una pareja para decorar.
5. Cuando queremos crear nuestro batido, poner las frutas en el vaso de la licuadora con leche. También puede ser una bebida vegetal, con almendras será muy buena.
6. Triturar hasta obtener una masa con cierta textura.. Agregamos el yogurt que servirá para aligerar esta preparación.
7. Las frutas ya son dulces, pero podemos mejorar su dulzura con un par de cucharadas de jarabe de agave y aceite de coco.
8. Aceite de coco Tiene muy buenas propiedades y se puede incluir fácilmente en recetas como esta.
9. A la hora de servir podemos poner algunos fresas naturales en la parte superior y un poco de coco rallado. Tendremos listo el batido de verano ligero, atrévete a probarlo, es impresionante.