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Pimientos rojos asados en freidora de aire

Los pimientos colorados asados ​​​​de Air Fryer son tan simples de hacer. Estas verduras son originarias de Bolivia y Perú, mas fueron trasladadas a España por Cristóbal Colón en mil cuatrocientos noventa y tres. El cultivo de este comestible se popularizó en todo el territorio de España a lo largo del siglo XVI, complementando platos salobres y dulces. Desde allá su consumo se extendió por Europa, Asia y África, donde se ha integrado a la gastronomía habitual de múltiples países. Hoy en día, el uso del pimiento está muy presente en la gastronomía mundial, donde se integra asado, cocido o crudo en ensaladas, guisos y postres. Por su sabor neutro, esta verdura se ha transformado en el ingrediente idóneo para destacar el sabor de carnes rojas y blancas por igual.

Esta receta de pimientos colorados asados ​​​​de Air Fryer es rapidísima de hacer. En menos de veinte minutos se consigue un comestible muy polivalente que se puede emplear como temtempié en una cena ligera o como guarnición para acompañar carnes asadas. Los pimientos asados ​​de esta forma preservan su sabor levemente dulce y su textura agradable. Una vez torrados, pueden guardarse en un frasco esterilizado en el refrigerador a lo largo de semanas y utilizarse en ensaladas frescas o emparedados cuando sea preciso.

Los pimientos colorados poseen vitamina C en mayor medida que los cítricos. Además de esto, son ricas en vitamina B6, ácido fólico y capsaicina, que provoca sensación de saciedad. Abundan en vitaminas antioxidantes que asisten a abrasar grasas, por lo que se aconseja su consumo como una parte de una dieta para adelgazar. Este comestible es rico en cinc, magnesio y potasio, lo que ayuda a prevenir el cáncer de pulmón. Ahora, aprende a preparar esta receta… ¡conoce el punto por punto!

Ingredientes:

  • 6 pimientos colorados
  • polvo de ajo
  • hojas de perejil
  • aceite de oliva extra
  • Sal
  • Cómo preparar pimientos rojos asados ​​en una freidora:

    1. Lavar realmente bien los pimientos colorados, secar y pincelar con aceite.
    2. Disponer en una bandeja y poner en la freidora.
    3. Asar a doscientos grados centígrados a lo largo de diez minutos.
    4. Voltee y ase por otros diez minutos hasta el momento en que estén tiernos.
    5. Retirar de la freidora, tapar y dejar enfriar.
    6. Retirar la piel y recortar en tiras medianas..
    7. Agregue sal, ajo en polvo y aceite de oliva.
    8. Picar finamente las hojas de perejil y repartir sobre los pimientos.
    9. Atender.Pimientos

    Esta receta ofrece desempeño para 6 guarniciones.. Los pimientos se pueden servir sobre unas patatas asadas, o integrados en una ensalada de lechuga fresca.

    los Los pimientos colorados asados ​​​​en la freidora son un plato primordial de lujo. Si bien sobre crema de queso cubiertas de caramelo son un postre más que interesante. ¡Cocinemos!

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