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Manzanas asadas en freidora de aire con granola casera

Manzanas asadas en la freidora con granola casera con reminiscencias de la cocina b煤lgara. En sinceridad, la costumbre de tomar manzanas al horno viene de ese pa铆s, pues sus campesinos las cocinaban para prolongar su conservaci贸n. En los hogares b煤lgaros, estas frutas todav铆a se consumen cocidas, asadas o fritas, sazonadas con jarabe y jugo dulce. Sin retenci贸n, esta costumbre fue aceptada por las amas de casa asturianas. Se fr铆en en manteca y se ofrecen como postre tradicional durante el oto帽o. La tradici贸n de este tipo de recetas viene desde la Perduraci贸n Media.

la prescripci贸n de Manzanas asadas en freidora con granola casera se preparan en menos de 10 minutos. Efectivamente, este es el tiempo que se tarda en hacer este postre, que no tiene ninguna complicaci贸n. El secreto est谩 en utilizar frutas de la variedad 芦Reineta禄 o 芦Golden禄, que toleran la cocci贸n sin desmoronarse. El resto lo hace la freidora. Pero, si se quiere seguir la prescripci贸n tradicional, conviene hornearlas durante unos 30 minutos.

La manzana es la fruta m谩s saludable y rica en antioxidantes. Su consumo regular fortalece el sistema inmunol贸gico y ayuda a eliminar toxinas del organismo. Asimismo, ayuda a combatir el envejecimiento de las c茅lulas generado por la batalla de los radicales libres. A continuaci贸n, aprende a hacer este tradicional manjar鈥 隆Sigue leyendo!

Ingredientes:

Para la granola casera

  • 128 gramos de frutos secos
  • 25 gramos de coco rallado
  • 128 gramos de copos de avena sin gluten
  • 75 mililitros de unto de oliva presuroso
  • 75 mililitros de espec铆fico de arce
  • 2 gramos de sal
  • Para las manzanas al horno

    • 6 manzanas grandes
    • az煤car morena
    • jugo de manzana
    • Canela

    C贸mo hacer manzanas asadas Air Fryer con granola casera:

    1. En un bol colocar las nueces previamente tostadas y picadas finamente.
    2. A帽adir el coco rallado, el unto, el jarabe y la sal. Mezclar todos los ingredientes.
    3. Cocine la mezcla en la freidora a 190 grados cent铆grados durante 15 minutos..
    4. Agregue los copos de avena, mezcle y cocine por 6 minutos hasta que la granola est茅 acertadamente dorada. Retirar y reservar.
    5. Blanquear las manzanas y el hueso.
    6. Colocar las manzanas en un bol y esparcir con az煤car y canela..
    7. Rellene el centro de las manzanas con la granola casera y col贸quelas en la rejilla de la freidora.Gran ola
    8. Acosar las manzanas rellenas durante 18 minutos a 180 grados cent铆grados.
    9. Retirar de la freidora y ba帽ar con el jugo.

    Esta prescripci贸n te permite hacer un postre saludable para seis personas. Si desea servir a los ni帽os como refrigerio, debe callar el jugo en su preparaci贸n.

    Las manzanas asadas Air Fryer con granola casera son un postre lujoso. Puedes ofrecerlo en el refrigerio para cerrar con corchete de oro… 隆Cocina obvio!

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