Fajitas de pollo picantes a la miel
El pollo es uno de los comestibles m谩s polivalentes que hallamos en la cocina. Si deseamos gozar de un exquisito plato de pollo, tenemos muchas opciones, entre ellas las fajitas de pollo picante con miel. Es una preparaci贸n f谩cil, veloz y verdaderamente exquisita. Para los amantes del picante es una alternativa imperdible, el contraste que hace con la miel es exquisito. Claramente debemos probarlo.
La carne de pollo es una de las m谩s saludables. Es rico en prote铆nas de alto valor biol贸gico, con lo que se aconseja en la etapa de desarrollo de los peque帽os. Es bajo en grasas y si le quitamos la piel es ideal para incluir en dietas para adelgazar. Tiene minerales esenciales para el organismo como hierro, calcio, potasio, magnesio y sodio.
Las propiedades y beneficios de la miel son conocidas en el mundo entero. Es una poderosa fuente de antioxidantes que detienen la descomposici贸n celular. Asimismo tiene esenciales propiedades como desinfectante y es hidratante. Es una alternativa considerablemente m谩s saludable para substituir el az煤car en nuestras comidas y postres. Adem谩s de esto, favorece la digesti贸n y previene inconvenientes estomacales.
Ingredientes:
C贸mo preparar fajitas de pollo con miel picante:
- En un taz贸n grande, ponga todos y cada uno de los ingredientes salvo la pechuga de pollo. Entremezclar realmente bien hasta el momento en que se integren por completo, dando un punto de sal.
- Retire la piel del pollo y c贸rtelo en tiras.. Agregar al bol con el resto ingredientes. Cubrir con papel antiadherente y reservar en la nevera.
- Pas贸 una hora Retire el papel y revuelva un tanto.
- Precalentamos el horno a ciento ochenta grados.
- Engrasar una bandeja para enhornar
- Poner el relleno de las fajitas en la acharola y enhornar por veinte minutos.
- Rellena las fajitas, retorna al horno y acaba de cocinar por diez-quince minutos.
- Hornear a lo largo de unos treinta minutos. o bien hasta el momento en que las fajitas est茅n totalmente cocidas.
- Retirar del horno y servir.
Estas fajitas picantes de pollo con miel son un plato exquisito que puedes acompa帽ar con tu guarnici贸n preferida.. Con una ensalada, pur茅 de patatas o bien verduras salteadas son geniales guarniciones. Puedes ofrecerlos en un exquisito almuerzo o bien cena. En cualquier ocasi贸n siempre y en toda circunstancia resaltar谩 y aparecer谩s ante tus convidados como un genuino chef.
