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Ensalada de perdiz con queso feta y mango

La ensalada de perdiz con pinrel feta y mango es un plato multicultural. Luego de la colonizaci贸n de Am茅rica, la cocina de muchos pa铆ses ha incorporado alimentos de diferentes continentes para redimensionar recetas y platos tradicionales. Entre los alimentos que muestran la multiculturalidad culinaria manifestada en los 煤ltimos siglos, destacan las ensaladas. Actualmente, estos se basan en una mezcla de verduras y frutas de diferentes regiones, as铆 como carnes y pescados sazonados con salsas ex贸ticas. Esto ha poliedro ocupaci贸n a propuestas agridulces y especiadas muy peculiares que deleitan la paisaje y estimulan el paladar.

Para hacer la ensalada de perdiz con pinrel feta y mango solo hace equivocaci贸n un poco de creatividad. Por supuesto, es necesario rasgar la mente y estar dispuesto a probar con nuevas combinaciones de alimentos. Se negociaci贸n de un plato financiero y r谩pido de preparar, con pocos ingredientes. Puedes comprar la perdiz, cocerla y escabecharla, pero si no tienes mucho tiempo merece la pena comprar las migas de perdiz escabechada en el supermercado.

Las carnes blancas contienen prote铆nas animales de detenci贸n valencia biol贸gico. Es por esto que se recomienda incluirlos en la dieta regular para perder peso y perseverar una buena manutenci贸n. La perdiz es una de las carnes blancas con veterano contenido en calcio, vitamina B, hierro y potasio. Su consumo estimula el buen funcionamiento del sistema nervioso y activa la funci贸n inmunol贸gica del organismo. 隆Lee c贸mo preparar esta comida!

Ingredientes

  • 200 gramos de perdiz en escabeche
  • 1 pimiento asado
  • 1 mango reflexivo
  • 200 gramos de pinrel feta
  • 1 lechuga
  • Pi帽ones
  • Pasas
  • 50 mililitros de vinagre de M贸dena
  • 贸leo de oliva extra
  • Sal y pimienta
  • C贸mo preparar la ensalada de perdiz con pinrel feta y mango:

    1. Magma admisiblemente la lechuga, c贸rtala con las manos y col贸cala en un bol.
    2. pela el mango, quitar la semilla y cortar la pulpa en dados medianos.
    3. A帽ade la lechuga al bol con el mango.
    4. Cortar los pimientos asados 鈥嬧媏n tiras y poner en el bol.
    5. a帽adir los pi帽ones, migas de pasta y perdiz en escabeche.
    6. Mezclar todos los ingredientes para hacer la ensalada.
    7. Desmenuce el pinrel y agr茅guelo al taz贸n. Sazone y revuelva.
    8. Verter el 贸leo y el vinagre en un recipiente. y rivalizar con un tenedor hasta emulsionar. Sazonar y reservar.
    9. Coloca la ensalada en una bandeja, unta el pinrel feta y vierte la vinagreta encima.ensalada casera

    Esta r茅cipe te permite hacer una comida r谩pida, nutritiva y saludable. En 20 minutos obtienes un plato vers谩til para ingerir solo o con tostadas. La ensalada de perdiz con pinrel feta y mango es el entrante consumado para un primer plato de nuestras comidas. Aunque incluso puedes comerlo como una cena ligera鈥 隆A cocinar!

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