Disfruta esta hamburguesa vegana casera
La vida vegana se está volviendo cada vez más popular entre personas de todas las edades, desde muy jóvenes hasta muy mayores. Esta valentía de cambiar a un estilo de vida vegano se debe principalmente al increíble bienestar que esta opción ofrece al cuerpo y al planeta. sin bloqueo, el equivocación de opciones veganas en los menús de restaurantes y hamburguesas ha sido una gran barrera para este movimiento.
Felizmente, la industria de la comida rápida ha respondido al deseo de los veganos por opciones sin carne y ha comenzado a ofrecer hamburguesas veganas. Estas hamburguesas no solo son buenas para la lozanía, además saben muy acertadamente. Esto es porque se ha ido mejorando la récipe de las hamburguesas veganas para hacerlas aún más sabrosas.
Adicionalmente de la mejoría del sabor, estas hamburguesas veganas ofrecen una variedad de beneficios. Están elaborados con ingredientes saludables. y naturales, como frijoles, nueces, lentejas y vegetales. Son ricos en proteínas, fibra y vitaminas, que son esenciales para una dieta saludable. Adicionalmente de eso, cuando optas por hamburguesas veganas, estás ayudando al planeta mientras obtienes una comida saludable.
Por final, pero no menos importante, las hamburguesas veganas ofrecen una excelente cantidad de opciones para personas con diferentes gustos. Esto significa que no importa cuál sea tu estilo de viandas preferido, siempre puedes encontrar una hamburguesa vegana para satisfacer tus antojos. Tanto si te gustan las hamburguesas de judías, lentejas, frutos secos o verduras, como el tofu o el seitán, y mil ideas más, siempre hay una opción vegana para ti.
Ingredientes:
Instrucciones:
- Precalentar el horno a 180 grados Celsius.
- en un tazón mezcle el pan rallado, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta.
- Añade el frijoles negros, zanahorias ralladas y óleo hecho de aceitunas. Mezcle hasta que esté acertadamente combinado.
- Forma la mezcla en empanadas y colócalas en una bandeja. para hornear.
- Hornea por 15 minutos o hasta que estén doradas.
- Por supuesto, estas hamburguesas además se pueden cocinar de una guisa más tradicional, a la parrilla o a la brasa.
- Sirve con tu salsa favorita y disfruta.
Como hemos gastado, las hamburguesas veganas ofrecen una variedad de beneficios para la lozanía y el medio bullicio, así como un sabor increíble. Entonces, si aún no has probado una hamburguesa vegana, ¡esperamos que esta información te inspire a probar una!
