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Crema de chocolate y tofu sin azúcar para untar, receta de merienda saludable

Esta crema de chocolate y tofu sin azúcar Propagar va a alegrar los bocadillos en este regreso a clases que está a la vuelta de el rincón. Ahora es el instante de comenzar a preparar la mochila con libros de texto, cuadernos y útiles, mas asimismo de poner un tanto de imaginación en la cocina. El día tras día de los pequeños debe ir acompañado de una adecuada nutrición, vamos a dejar el azúcar a un lado, dentro de lo posible, y apostaremos por ingredientes más saludables. Tome nota de de qué forma hacer un tofu de chocolate sin azúcar para untar.

Ingredientes:

  • 290 g de tofu
  • 15 gr de cacao en polvo
  • 40 gr de cacahuete
  • 10 gr de Stevia
  • Bebida vegetal al gusto
  • Cómo hacer un tofu de chocolate para untar

    1. Esta crema de chocolate y tofu Es quizá uno de los más fáciles de preparar que existen. Solo precisamos una buena materia prima para conseguir el acabado profesional.
    2. El caso de el tofu ha de estar fresco y firme, deseamos aprovechar su consistencia para crear una crema untable pasmante.
    3. Ponemos el tofu en el vaso de la licuadora a fin de que estés listo para preparar una crema llena de buen rollo.
    4. Agregamos el cacao en polvo, podemos decantarse por un género de cacao lo más puro posible a fin de que sea saludable en todos y cada uno de los sentidos.
    5. El punto de dulzura terminará con esto crema cargada de buenas sensaciones y también ingredientes que van a hacer las exquisiteces de toda la familia.
    6. Usaremos Stevia que es un edulcorante natural que va a quedar excelente en una crema como esta. Podemos emplear miel o bien cualquier otro ingrediente que nos guste.Crema de chocolate con tofu sin azúcar, receta de refrigerio saludable
    7. Moler hasta el momento en que tengamos una masa blanda que mezclaremos con un ingrediente que nos aportará mucha energía, el cacahuete en polvo.
    8. En este caso, vamos a desmenuzarlo todo hasta lograr una masa compacta que vamos a aligerar con la bebida vegetal al gusto.
    9. El género de bebida vegetal va a marcar la diferenciaPodemos decantarse por una bebida de crema de avellanas o bien almendras dulces que le va a dar un toque singular a esta untable.
    10. Te podemos poner una bebida de arroz o bien destacarla con una de soja, aun si deseamos que no sea vegano añade leche.
    11. De esta forma cuando tener la textura correcta, conseguiremos un acabado profesional en todos y cada uno de los sentidos.
    12. Preparar los mejores bocadillos para niños En estas tardes para iniciar el regreso a clases o bien animar tus desayunos con esta increíble combinación de sabores.

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