Costillas de cerdo adobadas con maíz
Estas Costillas de Cerdo Marinadas con Maíz son claramente algo que debes probar en casa. Los podemos servir con la guarnición que más nos guste, como plato primordial, o bien asimismo como piscolabis. Las costillas de cerdo se consumen extensamente en el mundo entero y se preparan de distintas formas. En un caso así optamos por una exquisita combinación con maíz. Si tenemos la ocasión de efectuarlas no debemos desperdiciarla, el resultado valdrá la pena. A los más pequeños de la casa les chiflan este género de recetas con carne y les aportan las proteínas que precisan para su desarrollo. Si no tienes tomillo o bien lauro en casa, puedes reemplazar estas yerbas aromatizadas por otras yerbas o bien condimentas.
Las costillas de cerdo tienen múltiples beneficios para la salud. Son ricas en minerales como el hierro y el cinc, que son esenciales para el sistema inmunitario. Aportan altos niveles de proteína, precisa para la capacitación de los músculos. Tienen cantidades significativas de vitaminas como la B12 y la D.
El maíz es un cereal con un elevado número de propiedades nutricionales. Tener hidratos de carbono reduce sensiblemente la absorción del colesterol malo. Asimismo es esencial para las personas que hacen ejercicio por el hecho de que favorece la absorción de glucógeno. Además de esto, contiene fibra dietética que mejora el tránsito intestinal y previene inconvenientes como el estreñimiento.
Ingredientes:
Cómo preparar costillas de cerdo condimentadas con maíz:
- Una noche ya antes prepararemos las costillas de cerdo.. En un recipiente añade el azúcar moreno, el lauro, el tomillo, la pimienta, el vino blanco, la salsa teriyaki y el jugo de naranja. Entremezclar todo realmente bien hasta integrar por completo.
- Porcionar las costillas de cerdo y dejar marinar toda la noche en la salsa que preparamos.
- Pasado ese tiempo, pone los elotes torrados sobre una superficie grande y limpia.
- Añadir un tanto de sal al gusto.
- Próximo, pasar las costillas de cerdo marinadas en el maíz una a una hasta cubrirlas por completo. Nosotros reservamos.
- Precalentamos el horno a ciento ochenta grados.
- Cuando hace calor engrasa una acharola para horno y pone las costillas marinadas con elote.
- Cocine hasta el momento en que estén dorados, unos veinte minutos y retire del horno.
Estas exquisitas costillitas de cerdo marinadas en maíz son la receta idónea para que las goces en tu próxima comida. Son sencillísimos de preparar y el sabor es delicioso. Anima y entretiene a tus seres queridos con este exquisito plato.
