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Pastel de acelgas y cebollas, receta de verduras fácil y sana
Este bizcocho de acelgas y cebolla puede ser la manera perfecta de comer verduras o bien crear un plato vegetariano ideal para cuidarnos y gozar.
La pastel de acelgas y cebolla Es una receta ideal para comer verduras sin darte cuenta. Esta combinación básica que comíamos de pequeños por fuerza se transformará en un manjar que va a tomar la manera de un sabroso bizcocho. La acelga es una de las verduras más recomendadas, este comestible va a quedar estupendamente fusionado con su compañera de viaje ideal, la cebolla. Diurético y exquisito, no puedes solicitar solamente, en veinte minutos vas a tener lista la mejor tarta de acelgas y cebolla que hayas probado nunca.
Ingredientes:
Cómo hacer una tarta de acelgas y cebolla
- Es la receta es tan veloz de preparar El paso inicial es encender el horno, lo pondremos a 180º a fin de que esté listo.
- Seguimos con una fuente de horno, lo untamos con mantequilla y extendemos la hoja de hojaldre en la fuente.
- Pinchamos el hojaldre a fin de que no suba en el horno, deseamos que sirva de base. Si no tenemos hojaldre, una masa de pizza servirá.
- Nos ponemos manos a la obra con el relleno. Pelar y picar finamente las cebollas.. Podemos rallarlos a fin de que se cocinen más veloz.
- En una sartén con un chorrito de aceite, escalfar la cebolla hasta el momento en que estén tiernas, sazone al gusto.
- Con las cebollas al fuego lavamos y cortamos las acelgas. Quitamos los tallos más duros. Ponemos las acelgas con las cebollas.
- De esta forma conseguiremos un maravillosa fusión de sabores a lo que le añadimos el comino.
- El relleno se ocupará de aportar la cremosidad precisas este pastel exquisito y simple de hacer.
- Mezclamos la nata con la harina, los huevos Vamos a hacer una masa suave o bien salsa que le va a dar a este bizcocho un interior singular.
- Ponemos la acelga con la cebolla en el molde. Vertimos la salsa para el relleno que tenemos lista y la cubrimos con el queso rallado.
- Hornea a 180º a lo largo de treinta y cinco minutos hasta el momento en que el bizcocho esté listo. Lo podemos servir caliente o bien como piscolabis, ya vamos a tener lista una tarta increíble.
- Es una buena forma de comer verduras y disfrutar de uno de esos platos saludables que nos cuidan por la parte interior. Atrévete a probarlo, es una genuina exquisitez.