Batido de pera y manzana con toque de menta
El batido de pera y manzana con un toque de menta tiene un sabor interesante. Siempre y en todo momento ha habido un discute sobre cuál de las 2 frutas sabe mejor. No obstante, lo que muchos ignoran es que las dos opciones alternativas se pueden entremezclar. En verdad, esta es una receta de larga data tanto en Asia como en Europa. Exactamente, los dos comestibles convergen desde los espacios comunes entre Asia Occidental y los pueblos del Mediterráneo. Podría decirse que los dos frutos son un punto de relación entre las civilizaciones asiática, norteña y grecorromana. Indudablemente, estos son 2 de los comestibles más esenciales en la historia de la humanidad.
El batido de pera y manzana con un toque de menta tiene un sabor muy dulce. En verdad, este es un jugo que no precisa edulcorantes ni azúcares. En el mejor caso, un tanto de miel va a ser suficiente para acentuar la dulzura. Esto se hace sencillamente para progresar el sabor debido a la presencia de agua. Lo mejor de esta bebida es que se puede progresar todavía más utilizando una fruta auxiliar. Generalmente, esta clase de preparación se acostumbra a alternar con algún cítrico. Seguramente las mejores combinaciones sean con naranja o bien piña.
Esta propuesta de batido tiene múltiples efectos positivos para el organismo. De entrada, su potencial nutricional es incuestionable y en verdad es una mezcla muy energética. A veces, esta bebida se prepara como desintoxicante y este efecto se potencia con la adición de menta. Además de esto, esta es una receta idónea para alimentar el sistema inmunológico, puesto que sus ingredientes tienen antioxidantes. Ahora, vas a ver lo simple que es prepararlo… ¡Presta atención!
Ingredientes:
Cómo preparar un batido de pera y manzana con un toque de menta:
- Pelar la naranja y cortarla en 4 mitades..
- Lava y corta la manzana en múltiples pedazos sin quitarle la piel.
- Lavar y recortar la pera en pedazos sin quitarle la piel..
- Coloca la naranja y la manzana en el vaso de la batidora y agrega unos doscientos mililitros de agua.
- Incorpora la pera y agrega otros doscientos mililitros de agua.
- Añade la cucharada de miel al resto de los ingredientes..
- Tritura todo con una batidora hasta conseguir una mezcla homogénea..
- Vierte el batido en una jarra y pone las hojas de menta.
- Enfriar el jugo por media hora y servir..
La preparación de este batido es simple y tal vez lo más resaltable es la integración de la piel de las frutas.. Como es natural, asimismo es viable retirarlo si es del gusto del comensal.
