5 recetas de cenas fáciles de preparar y saludables, perfectas para la primavera
La primavera es la temporada del año en la que comenzamos a gozar del sol y del buen tiempo, con estas recetas vas a poder preparar la operación de bikini
La la primavera es la temporada del año en la que comenzamos a disfrutar del sol y del buen tiempo, con estas recetas vas a poder preparar la operación del biquini sin esmero. Luce tu cuerpo, come bien, duerme mejor, existen muchos motivos para apostar por una de estas cenas simples de preparar. Lo mejor de estos platos es que aparte de saludables son exquisitos. Estas recetas te van a ayudar a organizar toda la semana sin demasiado esmero. Atrévete a crear las mejores cenas en el menor plazo posible para gozar de esta primavera.
Las cinco mejores recetas para cenas exquisitas y simples de preparar
El salmón a la plancha con yogur y salsa de eneldo tarda cinco minutos y es increíble. Este pescado tiene una buena cantidad de ácidos grasos y se cuece a la velocidad de la luz. Si bien esté un tanto crudo o bien no deseemos cocinarlo, con un chorrito de limón fileteado va a quedar igualmente bueno. Con el youghourt y la salsa de eneldo te vamos a dar la cremosidad que precisas.
Un buen bizcocho de verduras que prácticamente se cocina solo es una alternativa ideal para toda la familia. Para los más pequeños podemos acompañarlo con un tanto de mahonesa o bien kétchup les encantará y ni tan siquiera se percatarán de que comen verduras. Para los mayores, una ración de este bizcocho con ensalada va a ser suficiente para darles un tanto más de alegría.
Estas pechugas de pollo con mostaza y miel para microondas son un asesino. Una receta como esta nos va a ayudar a gozar de las carnes blancas más deseadas del instante. El pollo es un comestible básico de cualquier cocina. Se vende a bajo costo y nos deja gozar de un ingrediente que se cocinará en cinco minutos. El contraste de miel y mostaza es increíble, lo servimos con unas patatas.
Las patatas rellenas de escalivada con queso son rapidísimas de preparar. Si ya tenemos la escalivada lista o bien la adquirimos hecha, ahorraremos más tiempo. La papa es el increíble fondo de cocina que siempre y en todo momento va a estar listo para la acción. Las rellenamos y las cocinamos en el horno prácticamente sin darnos cuenta y las gozamos gratinadas con queso.
Una ensalada de bacalao aparte de estos exquisitos es una forma de agregar pescado a nuestra carta. En esos días en los que más que jamás precisamos este ingrediente. Teniendo presente que se cocina más veloz y es más aconsejable para la noche, el bacalao asimismo es una fuente de proteínas prácticamente sin grasa.
