3 recetas sencillas de ensalada de arroz

La ensalada de arroz es una Opción exquisita y saludable para gozar en cualquier temporada del año.. Aparte de ser simple de preparar, es una genial forma de aprovechar los ingredientes que tienes en casa y darle un toque de lozanía a tus comidas. Ahora, te presentamos 3 recetas fáciles de ensalada de arroz a fin de que puedas gozar en cualquier instante.

1. Ensalada de arroz mediterránea

Ingredientes:

Preparación:

1. Cocine el arroz conforme las instrucciones del bulto y déjelo enfriar.
2. Cortar el pepino, el tomate, el pimiento colorado y la cebolla. en trocitos.
3. Desmenuza el queso feta y agrégalo a las verduras.
4. Agrega las aceitunas negras probar.
5. En un recipiente aparte, mezcle el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta para hacer el aderezo.
6. Mezclar el arroz con las verduras y añadir el aderezo. Entremezclar bien a fin de que se integren todos y cada uno de los ingredientes.
7. Déjalo descansar en el frigo cuando menos una hora ya antes de servir.

2. Ensalada de arroz tailandesa

Ingredientes:

• 1 taza de arroz basmati
• 2 zanahorias
• 1 pimiento rojo
• 1 cebolla morada
• 200 gramos de piña en trozos
• 100 gramos de maní tostado
• Cilantro fresco al gusto
• Salsa de soja
• aceite de sésamo
• jugo de lima
• Sal y pimienta para probar

Preparación:

1. cocinar arroz basmati siguiendo las instrucciones del bulto y déjalo enfriar.
2. Rallar las zanahorias, recortar el pimiento colorado y la cebolla. en trocitos.
3. En un recipiente aparte, mezcle la salsa de soja, el aceite de sésamo, el jugo de limón, la sal y la pimienta para hacer el aderezo.
4. Mezclar el arroz con las zanahorias, el pimiento colorado, la cebolla, la piña y el maní.
5. Agrega el aderezo y mezcla bien todos y cada uno de los ingredientes.s.
6. Adorne con cilantro fresco ya antes de servir.

3. Ensalada de arroz con pollo y aguacate

Ingredientes:

• 1 taza de arroz integral
• 2 pechugas de pollo
• 2 aguacates
• 1 pimiento verde
• 1 pimiento rojo
• 1 cebolla
• 1 limon
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta para probar

Preparación:

1. cocinar arroz integral siguiendo las instrucciones del bulto y déjalo enfriar.
2. Asa o asa las pechugas de pollo y córtalas en pedazos pequeños.
3. Cortar los aguacates, los pimientos y la cebolla. en trocitos.
4. Exprime el limón y mezcla el jugo con aceite de oliva, sal y pimienta para hacer el aderezo.
5. Mezclar el arroz con el pollo, aguacates, pimientos y cebolla..
6. Agrega el aderezo y mezcla bien todos y cada uno de los ingredientes.
7. Déjalo descansar en el frigo. a lo largo de cuando menos una hora ya antes de servir.

Estas 3 recetas simples de ensalada de arroz son opciones exquisitas y polivalentes que puedes preparar en escaso tiempo. Puedes gozarlos como plato primordial o como acompañamiento de tus comidas. Además de esto, puedes personalizarlos añadiendo tus ingredientes preferidos y ajustando los condimentos a tu gusto. Anímate a probar estas fáciles ensaladas de arroz y sorprende a tus familiares y amigos con tus dotes culinarias. ¡Gozar!