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Semana del 22 al 28 de julio de 2019

El menú saludable de esta semana está dedicado a uno de los vegetales de temporada más especiales, los pimientos del padrón.

los menú semanal saludable Esta semana está dedicada a uno de los vegetales de temporada más especiales, los pimientos del padrón. Esta variedad de chile es originaria de Mesoamérica y tiene en nuestro país una serie de variedades nativas que lo hacen aún más apetecible.

Con estas recetas, encontrará una manera perfecta de obtener un sabor impresionante de este ingrediente y otros, igual de saludables. El toque picante de cualquiera de estos pimientos es un éxito, este tipo de alimentos nos brinda una serie de beneficios que debemos conocer. Este punto previene algunas de las enfermedades del sistema digestivo bastante comunes y fortalece nuestro cuerpo.

Los pimientos fritos o asados ​​siempre serán un éxito.. Si también podemos obtener una serie de productos locales, obtendremos todo lo necesario para tener éxito. Si quiere cuidarse y también disfrutar de algunos platos que harán las delicias de toda la familia, tome nota de estas recetas especiales. Esta semana de julio terminará convirtiéndose en unos momentos llenos de sabores y aromas destinados a ser recordados.

Lunes 22 de julio

  • Primer Curso: Ensalada con pimientos y anchoas.
  • Segundo curso: Calamar estilo mediterráneo
  • Postre: Natillas borrachos
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    Martes 23 de julio

    Menú semanal saludable: semana del 22 de julio al 28 de julio de 2019

    Miercoles 24 de julio

    Jueves 25 de julio

    Viernes 26 de julio

    Sábado 27 de julio

    Menú semanal saludable: semana del 22 de julio al 28 de julio de 2019

    Domingo 28 de julio

    Con todo listo para la acción, solo podemos hacer la lista de compras que nos permite crear estos platos. Frutas, verduras, carnes y pescados se unen para ofrecer lo mejor de sí mismos. Atrévase a traer a la mesa todo lo que necesita para tener éxito, haga de la pimienta un ingrediente regular en sus ensaladas y platos llenos de color y sabor.

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