Semana del 18 al 24 de febrero de 2019
El menú saludable de esta semana estará dedicado al calabacín, un vegetal de temporada con muchos usos, anote estas recetas y póngase a trabajar.
los menú semanal saludable Esta semana está dedicada a un alimento de los más recurrentes, el calabacín. Este maravilloso vegetal está en su mejor momento y es uno de los más versátiles que existen, podemos cocinar una infinidad de platos, basados en este deleite. Pizzas, pasteles o purés, el calabacín nunca falla, se cocinará tan rápido y siempre será perfecto en cualquier plato.
El calabacín es nativo de América, se estima que su cultivo comenzó hace unos 10.000 años, siendo uno de los más antiguos conocidos. No fue hasta el descubrimiento de América cuando comenzó a cocinar en casas europeas y asiáticas. Hoy en día parece un elemento esencial que ha ido ganando prominencia en platos regionales como el pisto de calabacín.
Saber un poco mas esto poderoso antioxidante Es imprescindible poder disfrutarlo mejor. Solo necesitamos algunas buenas recetas que podamos poner en práctica esta semana y convencernos de sus buenas propiedades. Con una mezcla especial de sabores y texturas, podremos incluir una verdura saludable de manera fácil y eficiente, atreverse con calabacín, comenzar su semana saludable con estilo.
Lunes 18 de febrero
Martes 19 de febrero
Miercoles 20 de febrero
Jueves 21 de febrero
Viernes 22 de febrero
Sábado 23 de febrero
Domingo 24 de febrero
Con estas buenas recetas solo tienes que comenzar la semana con energía, el El calabacín y la berenjena son uno de los productos de temporada. que junto con las judías verdes puede ser la base perfecta de verduras que necesita. Combina estos ingredientes, adapta estas recetas y disfruta de una dieta lo más equilibrada posible. La variedad es una de las claves del éxito en el control de alimentos y peso.
