Recetas de cocinaRecetas de postres

Postre de nata con miel y plátanos horneados

Para disfrutar a posteriori de una comida en tribu o con amigos, el postre de crema con miel y plátanos al horno es ideal. Es una deliciosa combinación de sabores y llena de sabor, por lo que es una buena opción para admitir a cualquier parte. Encima, es una preparación rápida y sencilla, tan solo nos llevará unos minutos prepararla y el resultado será espectacular. Si no sabemos qué preparar para nuestra próxima merienda, aquí tenemos la fórmula ideal paso a paso.

La miel es un producto con impresionantes propiedades y beneficios para la sanidad. Es eficaz para acortar los niveles de colesterol y triglicéridos en la cepa. Ayuda a avisar problemas como el constipación y restablecimiento la digestión. Se utiliza para tratar alergias, tos e incluso heridas en la piel. Es rico en antioxidantes, que combaten los radicales libres y promueven la sanidad cardiovascular.

El plátano es una excelente fuente de proteínas, minerales y vitaminas esenciales para el organismo.. Estimula el sistema nervioso y regula la función intestinal. Encima, gracias a sus componentes, reduce el cansancio y la sofoco. Se recomienda su consumo por deportistas por su contenido en potasio y otros minerales. Igualmente reduce la adustez y el ardor en el estómago.

Ingredientes:

  • 2 plátanos
  • Crema acoso
  • 2 cucharadas de miel
  • 3 cucharadas de agua
  • 1 cucharadita de matalauva
  • ½ rama de canela
  • ½ vaina de vainica
  • Cómo preparar el postre de crema con miel y plátanos al horno:

    1. Precalentamos el horno.
    2. Prepare una bandeja para hornear con papel pergamino..
    3. Calienta una cazuela a fuego medio.
    4. Próximo, Añade las tres cucharadas de miel, las dos de agua, el matalauva y la canela.
    5. Cortar la vaina de vainica por la centro para que salgan las semillas y sumar a la olla.
    6. Cocine durante unos cinco minutos y retire del fuego.
    7. Tapar y dejar así para que se integre la mezcla.
    8. Mientras tanto, pela los plátanos y córtalos por la centro. Es interesante que los plátanos estén en su puntual punto de juicio.
    9. Coloca en la charola para hornear y baña con la mezcla de miel, vainica y canela.
    10. Hornear a 180 grados en modo gratinado hasta que estén completamente doradas.
    11. Tenemos que tener cuidado de que no se quemen.
    12. Cuando estén listas, retíralas del horno y sírvelas calientes.plátanos cocidos
    13. Acompañamos los ricos plátanos con la crema acoso.

    Este delicioso postre de crema con miel y plátanos horneados es una buena opción para tener poco dulce y saludable en casa. Igualmente puedes sustituir la nata montada por algún otro ingrediente como sirope o helado del sabor que más te guste.

    Publicaciones relacionadas

    Botón volver arriba