Sándwich vegetal de atún y huevo, receta rápida para una cena excepcional

agosto 28, 2021

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Un bien sándwich de verduras de atún y huevo nos va a llevar a otro tiempo, a aquellos tiempos en los que la sencillez marcaba nuestra vida. Ese bocadillo que se transformó en objeto de deseo familiar que cada fin de semana o bien salida era protagonista. Un género de bocadillo que, sobre todo con la llegada del calor, resulta muy deseable. Completo, ligero y con todo lo preciso para gozar. Una buena materia prima protagonizada por el atún y una combinación de ingredientes que resaltarán por sí mismos, atrévete a probar un bocadillo de verduras de atún y huevo, el resultado es increíble.

Ingredientes:

4 rebanadas de pan de molde

1 lata de atún en aceite o bien natural

1 tomate

1 huevo cocido

Hojas de lechuga

6 lonchas de pavo o bien jamón york

Mayonesa o bien mahonesa casera

Aceite de oliva o bien mantequilla para torrar el pan (opcional)

Cómo hacer un emparedado de huevo y atún con verduras

En el instante de Haz un sandwich debemos tener en consideración que los ingredientes siempre y en todo momento se pueden alterar.
La grandiosidad de este mordisco es poder adaptarlo de manera perfecta a cuanto queramos en este preciso instante o bien que tengamos en la nevera.
El paso más difícil de este emparedado es hacer el huevo cocido. Solo lo hervimos a lo largo de unos diez-quince minutos hasta el momento en que esté listo. Lo idóneo es hacer múltiples para aprovechar esta cocción.
Para que el pan de molde se sostenga en perfectas condiciones es esencial tuesta un poco
Sobre todo si vamos a usar algún género de salsa, va a quedar mucho mejor con unos minutos de planchado.
El género de pan va a ser el que más nos guste, en un caso así un pan de molde usual, mas para poder hacerlo con un pan integral más saludable.
Nos extendemos con un poco de mantequilla O bien agregamos un tanto de aceite de oliva, de esta manera se va a asar mucho mejor.
Cuando tengamos el pan y el huevo listos, armaremos este exquisito sándwich. Comencemos por escurrir el atún.
Lo ponemos en un bol y le añadimos la mayonesa hasta crear una salsa fantástica, unta el pan con ella.
Colocamos el huevo picado y el tomate recortar en rodajas finísimas a fin de que se mezcle mejor con el resto de ingredientes.
Te vamos a dar el toque fresco y restallante con lechuga o bien si tenemos en casa, unas espinacas frescas.
Finalmente, agregamos la salchicha, un tanto de jamón de pavo o bien queso va a ser un enorme complemento para este emparedado casero.