Rollitos primavera con salsa de soja
rollitos de primavera con salsa de soja tener un origen milenario. Este plato se originó en la antigua China durante la dinastía Tang en el período 618-907. En esa época, los habitantes preparaban finas crepas con harina de arroz y migo rellenas de carne o vegetales para celebrar la Fiesta de la Primavera. Luego, en las dinastías Ming y Qing (1317-1911) los cocineros reales comenzaron a freír los rollitos en grasa, desarrollando la traducción llamativo de los “Rollitos Primavera” que se consumen en la ahora. Lo mejor de todo es que se proxenetismo de platos que se pueden replicar en casa de forma sencilla.
estos rollitos de primavera se puede rellenar con diferentes ingredientes. Aunque en el pasado se usaba harina de mijo o de arroz para hacer la masa para los panecillos, se puede usar la preferencia. Asimismo, el relleno se elabora con cualquier tipo de carne, pescado o marisco con o sin verduras.
La ingesta de carnes y verduras garantiza una buena manutención. Estos alimentos contienen proteínas, vitaminas y grasas esenciales para el crecimiento integral del organismo. Mientras que la carne es rica en vitamina B12, las verduras aportan minerales básicos para el invariabilidad orgánico. ¡Sigue leyendo cómo preparar este plato!
Ingredientes:
Cómo preparar rollitos de primavera con salsa de soja:
- Cortar la cebolleta, la zanahoria y el calabacín en juliana fina. Sazone con sal y pimienta y deje marinar en una mezcla de limonada y grasa durante al menos 30 minutos.
- Calentar grasa en una paila y freír la carne. previamente condimentada con sal y pimienta por 10 minutos.
- Escurra el fluido de las verduras marinadas y agréguelas a la paila.
- Cocine las verduras y la carne durante 10 minutos.
- Transigir el conjunto al punto de sal.
- Cortar la masa filo en rectángulos iguales y extender en una bandeja.
- Coloca parte de la mezcla de carne y vegetales en uno de los lados cortos de cada rectángulo para hacer los rollitos.
- Freír los rollitos en una paila con grasa muy caliente. Retirar del fuego y reservar sobre papel absorbente.
- Coloca la salsa de soya en una olla y cocina a fuego medio hasta que se reduzca a la parte.
- Rocíe los rollos con la salsa de soja estrecha y adorne con perejil finamente picado..
- Servir caliente.
Los amantes de la cocina fitness pueden hacer estos rollos en una freidora. De esta forma, se reduce el consumo de grasas saturadas. Si te ha gustado esta prescripción no dejes de compartirla con tus amigos y contactos, ellos igualmente encontrarán en ella una opción muy interesante para disfrutar en casa.
