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Receta de pan de plátano integral

Este pan integral de plátano es una de esas recetas que siempre y en todo momento queda bien. Podemos prepararlo en casa como desayuno, merienda o bien postre.

este El trigo integral Pan de plátano Es una de esas recetas que siempre y en todo momento queda bien. Podemos prepararlo en casa como desayuno, merienda o bien postre, es buena forma de introducir más fibra y fruta a nuestra dieta. En estos tiempos, con la mirada puesta en el buen tiempo y la necesidad de dar lo mejor de nuestro cuerpo, se reinventa una de las tartas más tradicionales. El pan de plátano se ha transformado en un comestible básico a lo largo del confinamiento, su dulzura natural que ha alimentado nuestro amor por la pastelería saludable. Si busca el mejor bizcocho saludable, tome nota de este pan integral de plátano.

Ingredientes:

  • 230 g de azúcar
  • 100 g de mantequilla
  • 2 huevos
  • 200 gr de harina integral
  • 1 cucharadita de diastasa en polvo
  • 3 plátanos
  • Cómo hacer pan integral de plátano

    1. los El pan de plátano es uno de esos cupcakes básicos. que no podemos dejar de prepararnos una y otra vez.
    2. Gracias a esta joya de la corona de la pastelería descubrimos que los plátanos son grandes aliados de las masas más exquisitas.
    3. Aprenderemos con esta receta a aprovecha estas bananas que tenemos en la nevera, demasiado maduros.
      Receta de pan integral de plátano
      Receta de pan integral de plátano
    4. Los ingredientes de esta tarta son los que siempre y en todo momento tenemos en la nevera o bien en la cocina y podemos conjuntar en unos minutos.
    5. Fácil, veloz y delicioso, este Pan Integral de Plátano lo tiene todo y un tanto más. Cuando lo pruebes, terminará siendo tu mejor aliado para desayunos y meriendas.
    6. Pelamos los plátanos y los ponemos en un bol. Las desmenuzamos con un tenedor hasta el momento en que tengamos una masa fina.
    7. Agregamos el azúcar. Puede ser integral e inclusive ponerle menos cantidad. La dulzura de este pastel es personal.
    8. Batimos esta masa con los huevos hasta el momento en que se forme una crema que le daremos un tanto más de alegría con la mantequilla fundida.
    9. los las varillas eléctricas nos van a ayudar a crear el fondo idóneo para un bizcocho al que solo hay que incorporar la harina y la diastasa tamizada.
    10. Con la masa lista, untamos un molde con mantequilla a fin de que este manjar tan simple de preparar no se nos pegue.
    11. Vertemos la masa. Si nos agrada el chocolate podemos incorporar unas semillas de cacao cien% puro para darle un sabor muy singular.Receta de pan integral de plátano
    12. Ponemos el horno a 180º y aguardamos a que esté caliente ya antes de poner nuestro pan de plátano entero.
    13. Horneamos 180º unos cuarenta y cinco minutos. Verificamos que todo el pan de plátano esté listo, aguardamos a que se enfríe para desmoldarlo.
    14. Tendremos listo un pastel clásico que va a hacer las exquisiteces de los paladares más exigentes de toda la casa.

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