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Receta de Crema de cacao y calabaza vegana f谩cil de preparar

La crema de cacao y calabaza es una receta id贸nea para quienes procuran algo diferente y delicioso para gozar en cualquier instante del d铆a. La combinaci贸n de estos dos ingredientes tan particulares crea una textura suave y un sabor 煤nico que indudablemente va a hacer que desees repetirlo una y otra vez.

La calabaza es un ingrediente muy vers谩til que se puede usar en una extensa pluralidad de platos, desde sopas hasta postres. Su sabor dulce y suave se complementa con perfecci贸n con el intenso sabor del cacao, creando una combinaci贸n irreprimible para los amantes de los sabores dulces.

El cacao es un comestible que tiene rebosantes propiedades nutricionales. Entre ellos resalta por ser un genial antioxidante. Los antioxidantes, como los flavonoides y los polifenoles, son substancias esenciales a fin de que las c茅lulas del cuerpo extiendan su vida 煤til. El cacao asimismo tiene magnesio.un mineral que ayuda al desarrollo de las funciones cerebrales.

Ingredientes:

  • 500 gramos de calabaza
  • 3 cucharadas de cacao en polvo
  • 1 litro de leche
  • 150 gramos de az煤car
  • 1 rama de canela
  • una pizca de sal
  • Modo de preparaci贸n

    Una vez que tengas todos y cada uno de los ingredientes a mano, prosigue estos f谩ciles pasos para preparar tu crema de cacao y calabaza:

    1. En una olla grande, Coloca la leche as铆 como la ramita de canela y calienta a fuego medio. hasta el momento en que comience a hervir. Ahora, retira la ramita de canela y reserva la leche caliente.
    2. Mientras tanto, Pela la calabaza y c贸rtala en pedazos medianos.. Col贸quelos en una olla con agua hirviendo y cocine hasta el momento en que est茅n tiernos.
    3. Una vez cocida la calabaza, la escurrimos y la ponemos en una batidora as铆 como el cacao en polvo y un pellizco de sal. Agrega un tanto de la leche caliente y empieza a aguar. hasta conseguir una mezcla suave y homog茅nea.polvo de cacaopolvo de cacao
    4. Vierte la mezcla de calabaza y cacao en la olla con el resto de la leche caliente. Agrega el az煤car y revuelve bien. a fin de que todos y cada uno de los ingredientes queden integrados.
    5. Cocine a fuego medio a lo largo de unos diez-quince minutos.revolviendo de cuando en cuando a fin de que no se pegue en el fondo de la olla.
    6. Una vez que la crema de cacao y calabaza haya compactado levemente, retiramos del fuego y dejamos descansar unos minutos ya antes de servir.

    Informaci贸n nutricional: 180 kcal por raci贸n

    Tipo de cocina: Mediterr谩neo

    Tipo de comida: Almuerzo o cena ligera

    Puedes servir tu crema de cacao y calabaza fr铆a o caliente, conforme tu preferencia. Asimismo puedes agregar un tanto de nata montada o pedazos de chocolate amargo por encima para darle un toque extra de sabor.

    Esta receta de crema de cacao y calabaza es id贸nea para gozar en cualquier temporada del a帽o, ya sea como postre, merienda o sencillamente para darte un capricho dulce. Sorprende a tus convidados con esta exquisita combinaci贸n de sabores y texturas que indudablemente se transformar谩 en una de tus preferidas. 隆Gozar!

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