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Receta de batido de higos con crema de cacahuete

Este batido de higos con mantequilla de maní puede ser el refrigerio o el desayuno perfecto.

Este batido de higos con mantequilla de maní Puede ser la merienda o el desayuno perfecto. Solo necesitamos una deliciosa combinación de ingredientes que garantice la dulzura, las texturas y, en este caso, la fibra necesaria para tener éxito. Los higos son una fruta de temporada que tiene una enorme cantidad de fibra, así como una dulzura muy característica. Vamos a fusionarlos con un poco de mantequilla de maní en un batido que es impresionante. Si desea experimentar o graduarse en el arte de hacer bebidas refrescantes y deliciosas, tome nota de este batido de higos con mantequilla de maní.

Ingredientes:

  • 200 ml de leche de almendras
  • 1 yogur griego
  • 2 cucharadas de mantequilla de maní
  • 5 higos
  • 1 plátano pequeño
  • 1 cucharada de copos de avena
  • Cómo hacer un batido de higos con mantequilla de maní

    1. Este batido de higos Tiene una base llena de buenos sentimientos. El plátano es ese clásico del que no debemos separarnos.
    2. Para que tengamos un batido más fresco, pelamos el plátano por adelantado, cortar en rodajas y ponerlo en el congelador.Receta de batido de higos con mantequilla de maní
    3. Cuando es el momento conseguimos los higos. Pelamos a los niños, guardamos algunos para decorar.
    4. Ponemos los higos en el vaso de la batidora. Agrega los plátanos y la leche de almendras. Podemos agregar cualquier tipo de bebida vegetal.
    5. Va bien con leche de almendras, arroz o avellanas.Tiene ese punto dulce muy interesante para cualquier batido.
    6. Aplastamos todo. Podríamos agregar un poco de miel o jarabe si nos gusta muy dulce, aunque los higos y las bananas ya tienen ese sabor.
    7. Nosotros daremos la gracia y la cremosidad necesarias con el yogur griego. Volvemos a batir todo hasta crear una crema.
    8. Para darle un poco más de textura podemos poner la avenaEste ingrediente es especialmente beneficioso y saciante.
    9. Aplastar con la mantequilla de maní. Le dará color y sabor. Podemos dejarlo a un lado si queremos notarlo un poco más, como decoración del batido.
    10. Montamos el batido en la parte inferior que podemos poner un poco de yogurt en el fondo y a los lados mantequilla de maní y trozos de higo para decorar.Receta de batido de higos con mantequilla de maní
    11. Vamos a verter el batido y tendremos una bebida muy fresca y deliciosa lista. Solo podemos disfrutarlo cuando lo deseemos, es una verdadera maravilla saludable y con mucha fibra.
    12. Los higos son una alternativa al kiwi muy apetitoso en esta época del año. Esta receta te ayudará a incorporarlos en tu día a día.

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