Masa de pizza de avena, receta para una masa saludable y crujiente
El masa de pizza de avena Es de las mejores opciones para una cena informal saludable y un aporte extra de buenas sensaciones. La avena es un ingrediente que va a llegar a nuestra lista de la adquisición para quedarse, no solo para desayunos singulares, sino más bien asimismo para la creación de platos salobres como este. Las masas de avena nos dejan gozar de este cereal en su forma más pura con infinitas posibilidades, una pizza de queso, vegana, de atún o bien de carne picada, todo es posible con un tanto de esmero.
Reemplazo de la harina En el caso de la avena, el resultado es considerablemente más nutritivo y no se pierde nada del sabor original. Hay una masa crepitante y singular para cubrirla con cualquier ingrediente que desees. Esta receta está recomendada para quienes deseen añadir todas y cada una de las propiedades de la avena. Es muy simple de hacer, sabroso y sencillo; ideal para probar una alternativa diferente y nutritiva.
Ingredientes:
Cómo hacer masa de avena para pizza
- La masa de pizza de avena es muy simple de preparar, solo precisamos conseguir una buena materia prima.
- La base de esta receta son ingredientes que seguro que tenemos en casa ahora.
- La avena del desayuno va a cobrar una nueva vida, merced a esta preparación sencillísima. El hecho de hacer una pizza nos dejará gozarla al límite.
- Este ingrediente nos servirá para satisfacernos antes, con lo que, podemos comer menos o bien servirlo como un solo plato. Es mejor que no la acompañes con solamente, es muy concluyentes.
- Podemos adquirir avena para el desayuno. y molerlo en casa para conseguir una harina inusual.
- El podemos moler de manera directa en el vaso de la batidora, sumando la cantidad precisa.
- Podemos añadir la cantidad que necesitemos harina de avena o bien entremezclarla con un tanto de harina si deseamos lograr un punto de mezcla.
- Tal vez renuncie a la harina de trigo Completamente puede resultar demasiado radical, mas con pequeños avances, como la integración de avena poquito a poco lograremos el resultado justo.
- Preparamos un cuenco, vamos a hacer una suerte de volcán Con la avena vamos a dejar un hueco en el medio a fin de que sea más simple entremezclar todos y cada uno de los ingredientes.
- Calentamos el agua en el microondasDebe estar templados y no demasiado caliente o bien afectará la diastasa.
- Mezclamos el agua con la diastasa para lograr una masa suave con el punto justo entre crepitante por fuera y esponjoso por la parte interior.
- Agrega el aceite y un pellizco de sal. La sal no debe entrar en contacto directo con la diastasa para conseguir el mejor resultado o bien puede afectar el efecto de la diastasa en la masa.
- Uniremos los ingredientes hasta formar una masa uniforme y que se puede moldear de manera fácil. No se va a pegar a las manos.
- Enharinamos una superficie y la trabajamos hasta el momento en que tengamos una masa del tamaño que deseemos.
- Podemos emplear el rodillo de cocina. o bien hacerlo de manera directa con las manos. Ponemos la masa de manera directa en el molde para pizza que anteriormente hayamos aceitado o bien forrado a fin de que no se pegue.
- Repartiremos la masa hasta el momento en que tengamos un grosor adecuado, ha de ser uniforme a fin de que se cocine al tiempo.
- Este paso es esencial a fin de que tengamos la pizza de avena perfecto en todos y cada uno de los sentidos, con un exterior crepitante.
- Con la base lista añadiremos los ingredientes que más nos agrada. Empezaremos con la salsa de tomate tradicional y proseguiremos con los sabores que deseemos.
- Ponemos una buena cantidad de verduras o bien atún que se ocuparán de darle a la masa de pizza el sabor preciso.
- Por fin, te vamos a dar la cobertura de queso perfecta lo que le va a dar el resultado aguardado a esta receta, la cremosidad extra que con el crujido va a ser prácticamente apoteosis.
- Solo precisamos enhornarlo a ciento ochenta ° a lo largo de quince minutos., hasta el momento en que la masa esté crepitante y el queso se funda y se gratine un tanto.
- Serviremos caliente y disfrutaremos de una pizza de avena saludable que nos va a ayudar a adelgazar sin sacrificar el sabor. La textura y el sabor lo valen en todos y cada uno de los sentidos.
Eso es, en pocos minutos y sin ingredientes complicados, puedes tener una sabrosa masa de pizza de avena. Una opción alternativa más sana así como rica. Anímate a probarlo en casa y vas a ver que te persuade. Es una genial opción alternativa para integrar comestibles más nutritivos en la mesa y ofrecer platos saludables. No es preciso perder sabor para comer sano mas a la inversa, esta pizza puede ser la mejor que hayas probado nunca. ¿Qué más se puede solicitar?
