Granizado casero de lim贸n con frutos del bosque
Se aproximan los d铆as en los que el calor abunda, por lo que vamos a precisar bebidas que nos refresquen. Hoy tenemos una alternativa que no solo es exquisita y id贸nea para estos d铆as, asimismo es muy saludable. El granizado casero de lim贸n con frutos colorados es una combinaci贸n absolutamente incre铆ble. El verano es una de las temporadas ideales para comer m谩s sano y podemos iniciar por este exquisito granizado. Sus ingredientes tienen nutrientes y propiedades sumamente ventajosas para la salud. Adem谩s de esto, son productos muy simples de localizar en cualquier mercado. Los frutos del bosque se pueden adquirir frescos y hacer el jugo en casa, esa ser铆a la opci贸n mejor. O adquirir el jugo de forma directa.
El lim贸n, como otros c铆tricos, contiene un nivel alto de vitamina C que favorece la salud cardiovascular. Favorece la absorci贸n de hierro y robustece el sistema inmunol贸gico, reduciendo infecciones. Asimismo es un genial aliado para el perder peso debido a sus propiedades diur茅ticas. Regula el pH del organismo y tiene poder antibacteriano.
como lim贸n, los frutos del bosque son ricos en vitaminas y m煤ltiples minerales. Tienen antioxidantes que dismuyen el da帽o ocasionado por los radicales libres, mejorando as铆 la salud cardiovascular. Aportan minerales como potasio, hierro, magnesio y sodio que son precisos para el organismo. Sus beneficios las hacen ideales para el consumo regular.
Ingredientes:
C贸mo preparar granizado casero de lim贸n con frutos rojos:
- empezamos lavar bien los limones y despu茅s pelarlos absolutamente. Debemos retirar tanto las partes blancas como las semillas que poseen. Nosotros reservamos.
- En una olla vertemos parte del jugo de frutas del bosque y lo calentamos un tanto.
- Pr贸ximo, agregar el az煤car y dejar disolver ciertos minutos.
- Una vez disuelta la mezcla, retirar del fuego.
- Es el instante de incorporar el agua fr铆a as铆 como el resto del jugo de frutas del bosque..
- Pasamos al vaso de una batidora y cortamos la piel de lim贸n para incorporarla a la mezcla.
- Licuar por unos segundos ya antes de a帽adir los limones anteriormente cortado en cubos.
- A los dos minutos verificamos la textura y si est谩 ya lista la agregamos en un recipiente con tapa herm茅tica.
- Reservamos en el congelador Por unas pocas horas.
- Cuando apreciemos que comienzan a formarse cristales, movemos un tanto con una cuchase y volvemos al congelador hasta el instante de servir. Podemos reiterar este paso 3 o 4 veces.
Con un rico granizado casero de lim贸n con frutos del bosque como este, gozar谩s considerablemente m谩s del verano. Pru茅balo en casa y vas a ver como a todos les encantar谩, es una preparaci贸n que jam谩s te va a dejar mal.
