Galletas de cereales y frutos secos
Si está buscando un refrigerio saludable para cualquier momento del día, estas cinco galletas de cereales son una opción deliciosa. Toma nota de tus pasos y disfruta.
Cuando surge el apetito en cualquier momento del día, Preparar un cereal rico y nutritivo y galletas de nueces puede ser la mejor idea. Se pueden combinar con innumerables compañeros que enriquecerán el momento. Es por eso que son uno de los postres más populares, que se pueden consumir sin la preocupación causada por las calorías adicionales. En los refrigerios o como postre después de una comida suculenta, estar presente en la mesa siempre marcará la diferencia. Además, es una receta económica, rápida y fácil de preparar. Solo tienes que atreverte a despertar la creatividad, sin que esto requiera que seas un experto en el arte de cocinar.
Los cereales son alimentos que el cuerpo necesita para estar sano.. Tienen un alto porcentaje de fibras y minerales, muy recomendado por los nutricionistas para prevenir enfermedades, incluidos los niveles elevados de colesterol y triglicéridos. Las nueces tienen minerales como magnesio, fósforo y Omega 3, por lo que además de saciar el apetito, proporcionan energía al cuerpo. Es un excelente complemento para las loncheras y para consentir a nuestros seres queridos.
Ingredientes:
Cómo preparar cinco galletas de cereales:
- Precalentamos el horno a 175 ° C.
- En el microondas derretimos la mantequilla durante un minuto
- En un destinatario Batir el huevo, el azúcar y la leche para formar una masa espumosa.
- Despacio agrega la harina Mientras se agita.
- Agregamos el levadura y canela, latiendo con frecuencia.
- Incorporamos avena y nueces y continúe revolviendo hasta que todo esté bien mezclado.
- Forramos una bandeja con papel vegetal para hornear. Si lo prefiere, puede untarlo con mantequilla, pero sin saturarlo.
- Con una cuchara mediana colocamos las bolas de masa en la bandeja.. Debemos dejar una distancia de unos tres centímetros entre cada uno para que no se peguen al crecer.
- Hornee por 15 minutos o hasta que las galletas comiencen a dorarse, pero sin quemar.
Las galletas de cereales y nueces son perfectas para disfrutar en cualquier momento del día, con un delicioso yogur o una taza de leche. Solo tiene que escribir los ingredientes y en unos pocos pasos obtendrá esta deliciosa recompensa. Un aperitivo ideal que a todos les gustará.
