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Dip de espinacas y alcachofas

esta receta de Espinacas y alcachofa chapuzón Es el snack saludable que buscamos estos días en los que la terraza se está transformando en nuestra mejor amiga. Una cerveza fría con una rodaja de limón y este dip que va a estar listo en unos minutos son la llave profesora de la dicha. La espinaca es una fuente de vitaminas, fibra y hierro que no podemos dejar pasar. Con la alcachofa básica no podemos fallar. Come verdura sin darte cuenta, cuídate sin abandonar al sabor. Atrévete a probar este dip de espinacas y alcachofas es pasmante.

Ingredientes:

  • 400 gr de corazones de alcachofa
  • 280 g de espinacas congeladas
  • 1 diente de ajo picado
  • 150g de leche evaporada
  • El jugo de medio limón
  • 150 gr de queso tipo Quark batido
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 60 gr de queso rallado
  • un poco de pimienta
  • Sal
  • parmesano
  • Cómo preparar dip de espinacas y alcachofas

    1. Este la receta es muy fácil de prepararla parte más bastante difícil va a ser hallar todos y cada uno de los ingredientes.
    2. Nos ponemos manos a la obra precalentamos el horno a ciento ochenta grados a fin de que esté lista en el momento de percibir estos ingredientes.
    3. Entonces, cocinamos espinacas congeladas. Poner rebosante agua en una olla a hervir con un tanto de aceite.
    4. Cuando comience a hervir incorporar las espinacas congeladasen el instante en que vuelva a hervir ponemos el temporizador de cocina en cinco minutos.
    5. Después de este tiempo, escurrir las espinacas y ya están ya listas para nuestra receta, van a ser la base de este dip.
    6. Por otro lado, abrir la lata o envase de corazones de alcachofasLos escurrimos y los cortamos en pedacitos pequeños.Espinacas y alcachofa chapuzón
    7. en un receptor mezclar los corazones de alcachofaespinacas escurridas, queso crema y leche evaporada.
    8. Triture con un tenedor y mezcle con una cuchase. hasta el momento en que se mezclen los ingredientes.
    9. Entonces, agregar un tanto de jugo de limón y pimientaMezclamos todo nuevamente. Probar el punto de sal y añadir si es preciso.
    10. Prepara un recipiente capaz para el horno y vierte esta preparación. Horneamos más o menos veinte minutos a ciento sesenta gradosabrimos el horno una vez pasado el tiempo.
    11. cuidado de no abrasar espolvorear queso rallado por encima y incorporar la cucharada de aceite de oliva virgen extra.
    12. Dejar descansar cinco minutos en el hornoel calor residual va a ser el responsable de lograr que el queso se funda en esta exquisita mezcla de sabores espectaculares.
    13. Tendremos listo un dip de espinacas y alcachofas de esas que impresionan, atrévete a probarla con un tanto de maíz, es vicio.

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