Cremoso arroz cantonés, receta rápida en microondas
Arroz cantonés mantecoso, receta veloz para microondas es buena solución para una cena saludable. Si bien el alimento propia de Cantón no es muy difícil, requiere paciencia y maestría para entremezclar los sabores de los ingredientes de forma balanceada. Esta gastronomía empezó a popularizarse en América y Europa a mediados del siglo XIX con las oleadas de emigrantes chinos que partieron de su país en pos de fortuna. Los primeros territorios conquistados por el arte culinario cantonés fueron E.U. y Canadá. Desde ahí, se extendió por toda América y el Caribe, transformándose en uno de los más conocidos del planeta. A día de hoy, la genuina comida cantonesa con sabores fáciles y pocas condimentas prosigue conquistando los paladares más exigentes.
Esta receta de arroz al microondas es sencillísima de hacer. Realmente, la preparación de este comestible no tiene ninguna complicación. Para hacer el guiso se emplean verduras congeladas y se adquieren en cualquier súper. Es un plato ideal para vegetarianos si se prosigue el procedimiento original, si bien siempre y en todo momento se puede incorporar algún género de carne de ave, embutidos como jamón o chistorras. Lo más esencial es respetar los tiempos de cocción y asegurarte de entremezclar realmente bien los ingredientes ya antes de meterlos en el microondas.
Desde el punto de vista nutricional, es una receta ideal para los amantes de las verduras.. Mas, si no es así, se aconseja incluirlo en la dieta frecuente para adelgazar. En la actualidad, la mayor parte de las personas optan por comer verduras y hortalizas, debido a su alto contenido en vitaminas y minerales. En verdad, los ingredientes incluidos en este preparado son ricos en vitaminas A y antioxidantes, aparte de fibra. Ahora, aprende a preparar este plato… ¡Lee lo que prosigue!
Ingredientes:
Cómo preparar el arroz cantonés cremoso:
- Lavar realmente bien los champiñones en rebosante agua fría.. Escurrir y recortar en cuartos.
- Colocar el arroz y las verduras en un bol para cocinar en el microondas.
- Revuelve los ingredientes en el bol y agrega los champiñones.
- Sazonar con ajo y cebolla.
- Agregue el agua y revuelva de nuevo.
- Cocinar en el microondas a 800w. a lo largo de diez minutos.
- Dar un punto de sal al conjunto
- Mezcle los ingredientes en el tazón y cocine por diez minutos más..
- Probar y corregir de sal y incorporar un tanto de condimenta al gusto.
Este plato de comida habitual cantonesa es ligero y muy saludable. Por tanto, se puede servir como guarnición para el almuerzo o la cena. Asimismo puedes servirlo con pescados o mariscos a la plancha… ¡A cocinar!
