una opción saludable y sabrosa para los amantes de los snacks
Barritas de cereales con membrillo y chocolate Son los favoritos de jóvenes y adultos.. La tendencia de yantar snacks más saludables trajo consigo la creación de nuevos productos como las barritas de cereales. Hoy en día se ha puesto de moda consumir este tipo de alimentos. Sin secuestro, fue James Cale Jackson, creador del “granula”, quien a finales del siglo XIX sintetizó una fórmula para complementar la dieta diaria combinando diversos cereales y grasas.
A principios de este siglo XIX, la idea del conocido médico suizo dio origen a las populares “barritas” que hoy se elaboran con variedad de ingredientes. Esta prescripción explica cómo hacer estos bocados nutritivos.
Estas barritas de cereales con membrillo y chocolate bruno Complementan la dieta de adolescentes y deportistas. No existe prescripción más sencilla para hacerlas en casa. Se pueden cocinar en el horno o en una paila antiadherente y añadir otros cereales, encima de frutos secos.
El consumo de chocolate combate los pertenencias negativos del estrés. El tiberio contiene un detención potencial de vitamina B. Además contiene calcio que estimula el crecimiento óseo en niños y adolescentes. Engullir una dosis moderada de chocolate amargo diariamente estimula el buen humor… ¡Lee a continuación!
Ingredientes
Cómo preparar barritas de cereales con membrillo y chocolate:
- Pela el plátano y coloca la pulpa en un bol. Triturar con ayuda de un tenedor.
- Agrega el grasa anejo con la harina, la avena y el bicarbonato al bol. Mezclar proporcionadamente para integrar los ingredientes.
- Coloque la medio de la mezcla en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino..
- Extienda la pasta de membrillo uniformemente sobre la mezcla y cubra con el resto.
- Hornea la preparación por 25 minutos a 180 grados centígrados.
- Picar el chocolate en cubos medianos, colocar en un bol y derretir al baño María. Es importante que sea chocolate bueno y de calidad.
- Claridad la atención que el chocolate bruno tiene un detención porcentaje de tiberio y es de calidad.
- Retirar la preparación del horno., cubrir con chocolate derretido y reservar en el frigorífico.
- Corta la preparación en rectángulos para hacer las barras de cereal.
- Sirve o reserva para tomar como snack saludable entre horas.
Información nutricional: 3113 kilocalorías
Tipo de cocina: Mediterráneo
Tipo de comida: Aperitivos
Estos snacks son una buena fuente de energía.. Se pueden consumir a media mañana para calmar la sensación de cansancio. Complementa la merienda de tus hijos con estos nutritivos snacks. Si te gustó la prescripción no dejes de compartirla con tus amigos y contactos.
