Base de pizza de avena, con chocolate y frutas
Esta fórmula de pizza de avena con chocolate y frutas es una forma muy sencilla de disfrutar de una deliciosa comida dulce y, al mismo tiempo, saludable. La esencia, encima de utilizar ingredientes de calidad, está en la colchoneta de pizza de avena. ¿Lo mejor? Es una opción muy obediente de hacer y el sabor es simplemente extraordinario, por lo que es una gran alternativa para sorprender a familiares y amigos en cualquier ocasión. No hay duda de que la pizza a colchoneta de avena se puede utilizar para rellenos salados, para las pizzas más tradicionales. Pero esta vez lo haremos dulce.
Lo mejor de esta fórmula es que te permite tener un sabor dulce y al mismo tiempo nutren el cuerpo porque todos sus ingredientes aportan poco positivo. Por un flanco, la avena es un alimento rico en minerales, vitaminas y proteínas de buena calidad. El chocolate, por su parte, tiene una gran hecho antioxidante que ayuda a acorazar el sistema inmunológico, de ahí que su consumo regular ayude a alertar una gran cantidad de enfermedades como problemas cardiovasculares, estimula el riego escarlata al cerebro y reduce la asma, entre otras. Del mismo modo, la fruta, independientemente de la seleccionada, asimismo aporta vitaminas y minerales esenciales para el magnífico funcionamiento del organismo.
Ingredientes:
Cómo preparar pizza de avena con chocolate y frutas:
- Precalentar el horno a 180 grados con calor en lo alto y debajo.
- Forrar un molde, preferiblemente circular, con papel pergamino levemente húmedo.
- Adicionalmente, pela los plátanos y colócalos en un bol. Procede a triturarlos hasta que queden como un puré.
- Agrega los copos de avena a la mezcla susodicho. y mezcla con ayuda de una cuchara hasta que se integren perfectamente los dos ingredientes.
- Verter la mezcla en la fuente de horno previamente forrada y con la ayuda de una cuchara, extender la masa uniformemente a lo generoso de ella. Hornee por 15 minutos.
- Como pasa el tiempo, pele y corte todas las frutas finamente o en trozos pequeños. Reservar.
- Pasados los 15 minutos, apaga el horno y retira la colchoneta.
- Sobre la colchoneta caliente colocar el chocolate picado e introducimos la colchoneta, de nuevo, en el horno mate durante 5 minutos, tiempo suficiente para que se derrita el chocolate.
- Luego de 5 minutos, sacar del horno y extender el chocolate derretido por toda la superficie y procede a colocar la fruta por igual. Dejar reposar unos minutos ayer de servir.
Esta fórmula es deliciosa, saludable y tiene una presentación espectacular, por lo que es una gran alternativa para compartir con familiares y amigos en cualquier momento u ocasión. ¿Te animas a prepararlo?
