Salmonetes a la plancha con salsa de soja y lim贸n
![Salmonetes a la plancha con salsa de soja y lim贸n 1 Salmonetes a la plancha con salsa de soja y lim贸n 1](https://comococinar.club/wp-content/uploads/2023/06/salmonetes-a-la-plancha-con-salsa-de-soja-y-limon-780x470.jpg)
El salmonete tiene ese perfecto equilibrio entre salobre y dulce que lo hace tan singular. Por eso esta receta Salmonetes a la plancha con salsa de soja y lim贸n Es ideal para agradar hasta a los paladares m谩s exigentes. 驴El mejor? Es muy simple de preparar y no hace falta ser un especialista chef para lograr un resultado absolutamente profesional.
Adem谩s de exquisita, esta receta asimismo resalta por ser sumamente nutritiva ya que el salmonete aporta muchas vitaminas, minerales y antioxidantes que favorecen el funcionamiento inmejorable del organismo. En este sentido, uno de sus beneficios m谩s se帽alados es su poderoso efecto antiinflamatorio. Por otra parte, potencia la memoria, la actividad mental y robustece los huesos, sin mentar que asimismo es un enorme aliado para cuidar las mucosas y la piel generalmente.
Ingredientes:
C贸mo preparar salmonetes a la plancha con salsa de soja y lim贸n:
- Sazonar los filetes de salmonete limpios al gusto. Agrega asimismo un tanto de piment贸n dulce.
- Pelar y picar finamente el ajo.
- En un bol o recipiente agregar dos cucharadas de mieldos cucharadas de single y el jugo de medio lim贸n exprimido.
- A帽adir unas gotas de aceite de oliva virgen extra en una plancha. Cuando est茅 caliente, poner los filetes de salmonete a fin de que se doren por los dos lados. No es preciso, en este punto, cocinarlos por completo, solo dorarlos.
- Dar un punto de sal a los filetes de pescado por los dos lados y reservar.
- En una olla, a帽adir el contenido del bol y llevar a fuego medio-alto hasta el momento en que comience a hervir.
- Vierta la salsa de soja, el lim贸n y la miel sobre los salmonetes.. Reserva un tanto para la hora de servir.
- Regrese a la parrilla y concluya de cocinar el pescado., d谩ndoles la vuelta a fin de que se cocinen por doquier. La textura de los salmonetes es blanda, no es conveniente recocerlos.
- Servir los salmonetes y agregar un tanto m谩s de la salsa encima para darle un toque m谩s de sabor.
Esta receta se puede acompa帽ar con muchas guarniciones, desde arroz y pur茅 de patatas hasta una ensalada. Lo mejor es que es muy simple de preparar y no te va a llevar m谩s de unos minutos tener el alimento absolutamente lista. Es una alternativa sana, exquisita y, si no tienes plancha, puedes hacerla en cualquier sart茅n anteriormente aceitada para eludir que los filetes se peguen y se deshagan. An铆mate a preparar esta exquisita receta de salmonetes a la plancha con salsa de soja y miel.