Cazuela picante de br贸coli y champi帽ones, receta original de verduras

Es exquisito cazuela picante de br贸coli y champi帽ones Es una receta original para comer verduras con estilo. Una cena o bien comida saludable que podemos preparar al horno con poco esmero. Comer verduras es fundamental, el br贸coli va a ser la estrella de un plato saludable que enamora al primer mordisco. Lo combinaremos con unas suntuosas setas y un toque picante que va a ser lo que marque la diferencia. Si deseas probar otra forma de comer verduras, toma nota de esta cazuela picante de br贸coli y champi帽ones, est谩s enamorado.

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 1 cebolla
  • 2 jalape帽os
  • 8 hongos
  • 1 cucharada de harina
  • 2 cucharaditas de chile en polvo
  • 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
  • 1 taza de leche evaporada
  • 1 br贸coli
  • 1 taza de queso rallado
  • 1 taza de pan rallado
  • C贸mo hacer una cazuela picante de br贸coli y champi帽ones

    1. Esta La receta es tan veloz y simple de preparar. El paso inicial es calentar el horno, lo ponemos a 180潞 a fin de que est茅 listo cuando recibamos nuestra cazuela.
    2. Preparamos la cazuela, lo untaremos con mantequilla a fin de que est茅 listo cuando llegue el instante de percibir nuestro br贸coli.
    3. Seguimos con la mantequilla, lo fundimos en una sart茅n, podemos ponerle aceite de oliva en vez de mantequilla.
    4. Pelar y picar la cebolla., retire las semillas de los jalape帽os y p铆quelos mientras que el aceite est谩 caliente.
    5. Sofre铆r la cebolla y los jalape帽os a lo largo de unos seis minutos. Lavamos las setas y las picamos finamente.
    6. Colocamos las setas. Cuando hayan eliminado una parte del agua, agregamos la harina, el espinazo y el pimiento colorado.
    7. Ponemos caldo y cocinamos poco antes de a帽adir la leche evaporada para entremezclar todos y cada uno de los sabores.
    8. Tiempo ponemos al vapor o bien en el microondas el br贸coli. Escurrimos el l铆quido que pueda haber generado y ponemos con el resto de ingredientes.
    9. Tendremos la base pr谩cticamente lista, A帽ada sal y pimienta. Vertimos el contenido de la sart茅n en la fuente.
    10. Cubrimos con queso y a帽adimos el pan rallado para darle un toque restallante a este gratinado singular.
    11. Hornea a 180潞 a lo largo de unos veinticinco minutos. hasta el momento en que todos y cada uno de los ingredientes est茅n cocidos, el br贸coli ha de estar tierno y la parte superior ha de estar restallante.
    12. Tendremos Prepara una cazuela picante de br贸coli y champi帽ones. vicio, saludable y exquisito para toda la familia. Atr茅vete a probarlo, vale la pena.
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