En temporadas de mucho calor como el verano, debemos buscar distintas opciones refrescantes y exquisitas. Una receta ideal para estas ocasiones es el sorbete de almendras y miel, una combinaci贸n perfecta. Las almendras son frutos secos, que aparte de ser riqu铆simos est谩n repletos de esenciales nutrientes para la salud. La miel tiene m煤ltiples usos en diferentes platos y postres. Los dos ingredientes crean un sabor totalmente sorprendente que debemos probar en casa. Si procuramos una receta veloz, f谩cil y refrescante, esta es una genial opci贸n. Este es un postre con un alto n煤mero de nutrientes, ideal a fin de que coman los m谩s peque帽os de la casa.
Las almendras son un comestible recomendado en todas y cada una de las etapas de la vida y para todas y cada una de las dietas. Resaltan por su contenido en antioxidantes que previenen enfermedades cardiovasculares. Tienen altos niveles de fibra en su composici贸n que facilitan el tr谩nsito intestinal y ejercitan un efecto saciante. Adem谩s de esto, son una genial fuente de amino谩cidos esenciales.
La miel es un comestible muy nutritivo. Tiene antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales para el organismo. Es una alternativa menos perjudicial para dulcificar nuestras bebidas y comestibles que el az煤car refinada. Conforme los estudios, la miel no solo reduce el colesterol malo sino asimismo aumenta el colesterol bueno. Adem谩s de esto, es ideal para sanar y prevenir la tos en peque帽os y adultos.
Ingredientes:
C贸mo preparar sorbete de almendras y miel:
- Lavamos realmente bien las almendras sin piel.
- En el vaso de una batidora agrega las 2 tazas de agua y tambi茅n de manera inmediata agrega las almendras lavadas sin piel.
- A帽adir el hielo y desmenuzar a lo largo de unos minutos o bien hasta conseguir una mezcla con textura de escarcha.
- Agrega un chorrito de miel a la mezcla y reserva el resto.
- Mezclar un tanto m谩s y listo.
- Vertemos este sorbete de almendras y miel en los vasos de pl谩stico que vamos a usar.
- Terminamos de mojar con el resto de la miel y decoramos con las almendras torrado y fileteado. Ya podemos gozar de nuestra refrescante receta.
Esta receta se puede gozar como un exquisito refrigerio o bien postre tras una comida.. Es rapid铆simo, con lo que es ideal cuando tenemos antojo de algo dulce y fr铆o y no deseamos complicarnos demasiado. Por otra parte, podemos crear m煤ltiples combinaciones con esta preparaci贸n, sencillamente reemplazamos las almendras por otros frutos secos y la bebida va a quedar del mismo modo exquisita.
Con este sorbete de almendras y miel no volver谩s a padecer en un d铆a de verano. Puedes prepararlo para cualquier ocasi贸n y seguro que a todos en casa les encantar谩, en especial a los m谩s peque帽os.
