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Semana del 25 al 31 de marzo de 2019

El menú semanal saludable de esta semana está dedicado al pepino. Un ingrediente que tiene una historia de miles de años y se cocina en todo el mundo. Toma nota de estas ideas frescas y deliciosas, te encantará cocinarlas y degustarlas.

El menú semanal saludable. Esta semana está dedicada a un ingrediente de lo más común en nuestra cocina, el pepino. Esta maravillosa verdura que utilizamos en innumerables ensaladas y cremas frías es un tratamiento ideal para esta época del año. Detrás de este elemento de lo más común hay una historia de miles de años que convierten al pepino en un alimento universal.

En el Leyenda de Gilgamesh, uno de los reyes de Uruk. El pepino aparece como uno de los alimentos básicos de la dieta de las clases altas de 2500 aC Las primeras civilizaciones orientales ya conocían el pepino y lo cultivaron con especial atención. Su facilidad para comer y la frescura de un vegetal ideal para climas cálidos lo han convertido en un elemento indispensable en cualquier cocina.

El pepino Lo encontramos en una variedad de platos nacionales. Como complemento, es imposible hacer un buen gazpacho sin este elemento. Además de ser el eje principal de algunas ensaladas llenas de sabor y alegría. Con la primavera que le permite ver más y más, nada mejor que incorporar en este menú semanal algunas recetas frescas y deliciosas. Toma nota de estas ideas, serás apasionado.

Lunes 25 de marzo

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    Martes 26 de marzo

    Miércoles 27 de marzo

    Jueves 28 de marzo

    Viernes 29 de marzo

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    Sábado 30 de marzo

    Domingo 31 de marzo

    Con este menú semanal, el éxito estará asegurado. El balance de la introducción de todo tipo de ingredientes sanos y frescos En una serie de exquisitos platillos será la clave para terminar el mes de marzo. El cambio de tiempo y el buen clima serán los protagonistas de unos días que viviremos con especial alegría en una comida llena de magia.

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